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《黄帝内经》有云：“日出而作，日落而息”这一直都是人们自古遵循的自然规律，但随着现代文明出现了网络、手机、烧烤等夜生活因素，一部分人的睡眠时间也变得越来越晚。
一般来说，人们在熟睡时，身体会处于放松状态，新陈代谢也会随之下降，这样有利于各个器官的休息和休整。反观这些器官若长期没有休息调整，并负荷工作，身体的健康指数也会随之降低。

调查显示，我国有近3亿人有睡眠障碍，其中85后至00后为主要群体，而这种长期“缺觉”的行为，而长期睡眠不好还很可能会带来以下影响：
● 肝经
正常来说，凌晨1-3点也就是丑时，是肝经当令的时间。而人们在这个时间段，应处于熟睡状态，这样肝脏才会得到的休息。而此时一旦醒了，就会导致肝火过旺、郁气凝结现象。
发生此类现象，则会引起口臭、口干、眼睛干涩、视物模糊、掉发严重、脸色暗黄状况。

●肺经
一般中医认为，凌晨的3-5点，则处于肺经当令时间。此时惊醒，大概率是肺火过旺、肺热不畅通所致。
肺经不通，则多表现为易过敏、爱出汗、皮肤粗糙、盗汗、胸闷气短等现象。

食用驼奶后体力精力会有明显好转，睡眠质量提高，疲劳困乏的状态改变，身体状态明显好转；胃肠道功能好转，食欲增强，消化吸收功能变好，不易感冒。用法用量

纯驼乳粉或者是酸驼乳粉每天20克，早晚各10g；鲜驼乳每天2瓶，早晚个一瓶（口感、开罐即饮、方便时尚）；一个月为一个食用周期、建议服用三个周期注意事项