育儿嫂分享腹部、足底、脚背和脚趾的抚触方法

今天持续更新宝宝的抚触，宝宝抚触呢只有力量适度，就算是你的动作错了，按摩的位置错了，也不会对宝宝造成太大的伤害。咱们言归正传，今天我们育儿嫂就来跟大家说说，腹部、足底、脚背和脚趾的抚触方法。看下文！


(1) 腹部抚触。
①功效:促进肠蠕动，大便通畅，增强胃肠功能等。
②方法:按摩时，右手指尖向左放在
全手掌接触到婴儿的皮肤婴儿的下腹部，
后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转 向右上度，右下腹终止，左手并排跟进，沿同一轨迹至右下腹终止。
③次数:重复3-4次。
④速度:缓慢。
⑤力度:力量稍大，可看到指尖前皮肤出现皱纹。
(2)足底抚触。
①功效:足底有全身的穴位，抚触足底可促进全身各器官功能的健全。
②方法:婴儿仰卧，将右手拇指放在婴儿足跟处，以此为周心，使食指沿婴儿内(外)沿做顺时针环状差动。
③次数:右足心16圈，左足心24圈。
④速度:中速。
⑤力度:适中。
(3)足背抚触。
①功效:活动肌肉，舒通血液。
②方法:婴儿仰卧，将两手的食指、中指置于足下，与无名指、小拇指配合轻轻用力夹住婴儿的小脚，两大拇指横向上一下搓动。
③次数:右脚16下，左脚24下。
④速度:中速。
⑤力度:轻度。
(4)脚趾抚触。
①功效:活动肌肉，舒通血液。
②方法:用拇指、食指、中指三指轻轻拿起婴儿的一-根
脚趾，由趾根处向趾尖转动，顺序从大拇指依饮至小拇指。
③次数:一遍儿歌为一个完整的脚趾抚触过程。右脚做3遍，左脚做5遍。
④速度:中速。
⑤力度:轻度。

也有宝妈们问我为啥不一次性的把这些抚触的方法直接教给他们，我呢解释一下是因为抚触篇太长不容易学，而且呢。大家也听说过一孕傻三年这句好，我也怕大家一次吃多了消化不了这些，所以就每天一点一点的来告诉大家怎么弄，也更容易学一点！在此我们睿智宏达家政育儿嫂祝愿各位宝妈们能够学有所成，学有所用！