江门市鹤山市初中学生厌学心理咨询
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你好!我不知道你是否遇到了什么困难和压力,刚刚走上社会,会有很多路要自己去走,去选择,去负责,和单纯的校园会有很多不同,而且人际交往也逐渐功能化,这些都需要适应,不断打磨自己内心人格。这个过程会有伤心,无助!如果持续时间不久,没关系,这是成长,你值得自己这么努力!如果持续时间超过半年,还是需要静下心来看看自己的经历,尤其是童年至今,有没有什么创伤和伤害,比如家庭的。学会理解自己,欣赏自己,照顾自己!如果,在哭的这段时间内,有持续超过两周的情绪低落,悲伤,绝望,兴趣下降,不想见人,没有动力,疲劳,甚至觉得活着没有意义,那可能就是抑郁了,需要医生帮你诊断治疗!好好对待自己,相信自己是个有用,有价值,值得被自己珍惜的好姑娘!
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你好!高考是一件比较重要的事情,孩子有些紧张是合理的,但是如果异常紧张就需要注意有没有达到病理性的问题,例如经常失眠,反复担心,无法集中注意力,甚至觉得人生没有意义,反复身体不适等,如果持续超过2周,需要至心理科就诊评估一下。孩子在这个时候打游戏,可能是为了缓解焦虑的情绪,也或许是逃避,如果不打游戏他可能更难受。家长多耐心的倾听和理解他的感受,如果平时成绩不佳,达不到高考的理想期待,需要降低要求,或者明年再考。
你好!青春期的孩子特别需要树立自我形象,这是一个自我认同的同一性过程,会和别人比较,形成参照,我是不是足够好,这是一个正常的发展过程,偶尔有些烦躁或者关注外表,都是合理且正常的。需要他逐渐接纳真实的自己,这个过程中家长不要把他的自我在乎定义为虚荣、肤浅等不良品质,而是帮助他一起寻找自身的优势,给予积极的鼓励和理解。所有人都有自卑的一面,相反,如果一个人觉得自己很,那可能问题更大。