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杭州日报挂失登报电话:、 汤老师咨询: 744005088 :zxbl66666。 接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。
不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是
安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。