教你如何让山药变成美味山药零食

在早晚温差比较大的情况下，胃肠道就非常挑剔了，一道好菜，学会做山药零食是每个好妈妈的诀窍，记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜，一般不爱吃辣椒的朋友别放哦，否则会影响味道。
山药健康功效：滋补、护肤、固肾、健脾、补肺、降糖
食材用料：焦作铁棍山药一根、玉米淀粉2勺、
白糖2勺、芝麻适量、油适量
山药零食的做法：
1、把山药皮去掉；
2、山药洗净，切段，上锅蒸熟；
3、用勺盛一点山药泥，放手心揉成团，盘子上撒上芝麻，撮山药条滚上芝麻；
4、然后压成泥，加玉米淀粉和糖，搅匀；
5、油锅热油；
6、放入山药条炸；
7、炸到金黄色捞出来放在吸油纸上放凉。

山药零食这道菜的味道，口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜特的魅力。
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