什么年龄段的人士适合服用胶原蛋白？

什么年龄段的人士适合服用胶原蛋白？
20岁以上均可服用
女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是男性的2.5倍，受自由基、紫外线的破坏，25岁后进入胶原蛋白流失高峰期，到40岁时皮肤中胶原蛋白含量不到20岁时的一半,肌肤会出现松弛、皱纹、干燥、毛孔粗大、暗淡、色斑等。
对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌生长。而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白中老年时期，钙质流失严重，身体吸收的钙依附在胶原蛋白上才能大量沉积于骨骼汇总，胶原蛋白的补充可以促进人体对钙的吸收，防治骨质疏松，抑制骨质增生，缓解关节疼痛。
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