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吃茶油减肥靠谱吗？

漂亮和好身材是女孩子们的梦想，哪怕是少吃点饭都可以。于是乎，一大批减肥瘦身药出来了，更是有所谓的减肥方法。现在市面上的减肥产品，主要是靠调节饮食为主，不论是按摩还是胶囊都是让人有饱腹感。就是吃也是水果蔬菜，几乎不沾油星，但是很容易反弹。有的坚持吃蔬菜也没有瘦下来的原因在于烹饪所用的油。其实，茶油的功效很多，吃茶油减肥更加靠谱！
茶油的减肥作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。从用油的角度上来讲，茶油是可以减肥的。对于减肥人群和想要保持身材的人来说，茶油在食用油的选择上是。
高纯度的茶油可以直接饮用（例如我们悟鑫山茶油），有助于促进身体的新陈代谢和排泄，每天早上空腹喝一两勺茶油，有助于身体的新陈代谢和排泄，有一定瘦身效果。随着年龄的增长，身体总会有些难看的赘肉，坚持用茶油涂抹按摩，有利于脂肪燃烧代谢。
每逢佳节胖三斤，刚刚过完春节，很多人的心里肯定是崩溃的，不敢面对自己身上新长出来的肉，不想节食又不想长肉的妹纸们，不妨试试茶油吧！