跳爵士舞要的就是随心所欲，这样把自己的情感融入进自己的肢体中表现出来

用心去感觉爵士舞，用脑去思考，从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣!

一、爵士舞舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点;

二、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”;

三、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推 手”;

四、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”;

五、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”;

六、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”;

七、要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”;

八、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”;
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，很适合我们年轻人。
跳爵士舞要的就是随心所欲，这样把自己的情感融入进自己的肢体中表现出来，达到一种情感宣泄的目的，让我们的身心都得到了升华。
很多人对跳舞总是报以观望状态，只看别人表演，因为自己害羞，还总认为自己的协调能力不好，没节奏感，我觉得这样子做观众真的不好，舞蹈就应该自己去动动，爵士舞是非常好的选择。
来享受爵士舞吧，这才是生命的激情！
我喜欢跳舞，近在阳舞上将舞蹈学院爵士舞培训。在这里我学习到了很多。 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。
老师说，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放婀娜多姿。而且还可以用椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲等等来增添爵士舞的观赏性。