菊花桑葚干泡水喝的功效作用更好的桑葚菊花茶饮

桑葚干，在我国分白桑葚与黑桑葚之分。在这里我们所说的桑葚，泛指黑桑葚。黑桑葚干泡水喝能提供人体所需的较多的花青素成分，花青素对改善视觉、视力，有较好的养生作用。
中医配伍讲究：同类相需、异类相使。即：添加功效相同的药物，用以增强其功效;添加功效不同的药物，以扩大功效范围并减少副作用。菊花茶，具有散热清风、清肝明目、等功效，黑桑葚干含有大量的花青素营养成分，对视觉的敏锐度，青光眼，夜盲症有一定的好处。
桑椹菊花茶。菊花茶具有很好的清热去火、平肝明目的功效，桑椹（黑桑椹）干，富含丰富的花青素营养成分，对眼睛有很好的护眼明目功效。桑椹干在选材时一定要选烘干加工工艺制成的，无沙粒，杂质少。
将所有茶材放入茶杯中，冲入沸水，浸泡约5分钟即可饮用。也可以添加适量冰糖调味饮用。一杯适合手机、电脑达人们饮用的养肝护肝明目茶就制成了，该款茶对于脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。