广东省四会市心理咨询中心

钱丹塞恩亲子修复一对一指导，效果是传统咨询的10倍。

积极寻求求助。每个人都有自己的局限，有时候我们自身存在的问题并不能完全觉察的到，那么就更需要持敞开的心，怀着愿意学习、成长、改变的态度，寻找的第三方心理求助或者家庭治疗，这样才能使得自身更加完善，让家庭的亲子关系步入健康的良性循环之中。

培养同理心与用心倾听。换位思考，充分体谅孩子的内心感受，理解孩子行为背后的渴望与需求，了解孩子所处年龄段的心理特征和生理特征，而不是摆起长辈的架子，与孩子交流时眼睛要与孩子平视交流，多听孩子说，用心用情去走进孩子的内心，切勿以讲大道理来驯服孩子，更不能碍于长辈的颜面不愿跟孩子去承认自己的过失，否则孩子不但不能感受到家长的爱，还会使得矛盾更加升级，孩子的问题也会愈发严重，家长也更加失控，陷入到亲子关系的恶性循环之中。

建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关，家长常以爱的名义，处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号，却做了触犯孩子“”的事情，孩子也不得不自卫而发起“反击战”，这样的结局也往往使得冲突不断升级，这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样，而且更不能帮孩子建立起规则感，亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。

如果家长能及时发现隐患并及时止步，采取适当的措施，无论从言语还是行为上，向孩子表达自己的歉意，给予孩子成长的空间，就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

如果自己学习摸索效果还是差，那么请的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

有钱丹塞恩，孩子身心健康，父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位，平台荣获国家科技成果进步奖二等奖，国家发明专利，专利号：ZL 2020 3 0726924.6 软件著作权号：6746989

否定孩子，这无疑是对孩子致命的打击，也是对亲子关系为有利的摧毁。每个孩子都是的，怎么可能方方面面都做到让你满意呢？别人家孩子的，那是因为你只看到了别人家孩子好的一面，不过是不好的一面你没有发现罢了。

对于青春期的孩子而言，不被自己的父母所信任，这无疑是一种痛苦的事情。作为父母，我们要学会尊重孩子的特性，放手让孩子做自己，用我们的言行举止在潜移默化里去影响孩子，而不是用勒令等方式胁迫孩子。

用正确的方式教育孩子
正确的教育方式有：鼓励、表扬、欣赏、接纳、确认。孩子只有在一个健康良好的家庭环境下才能够养成健全的人格，孩子只有在这种环境下成长，亲子关系才是良好的。
五、家长要做孩子的知心朋友
我们总是说希望自己成为孩子的知心朋友，但是为什么我们成不了孩子的知心朋友呢？那是因为我们不懂得朋友的真正含义。朋友是：他喜欢和你分享，你会为他保守秘密，会为他出谋划策，更会和他一起哭一起笑，会去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的导师