监测心率手表-团队运动负荷监测管理系统

产品参数：随机赠送心率绑带
1、臂带长度（可选择长度）：350mm（上臂围18-32cm）
2、多色臂带可选：超柔设计，佩戴更舒适，亲肤设计、耐磨、高弹、抗皱、环保健康，符合国家纺织产品技术规范；
3、臂带长度可选：可根据学校学生的年级、年龄等配备不同长度臂带，满足所有学生的需求；（根据学校情况配备）

体育课运动负荷监测的方法
体育课心率的测定：在上课之前测出相对安静的脉搏次数；开始部分后，定时测试；练习前后测试；课的结束时测试；课后3～5min，观察学生恢复状况。每节课测定不少于分别测10次。每一次测量的时间，一般只测试10s的脉搏次数，再换算为1min心率。记载每一次测试的的时间、情况，以便做心率动态分析。

平均心率计算：各测次心率之和除以测定次数。

心率指数：平均心率除以安静心率，供运动负荷评价用。

充分发挥教师的主导作用，宏观调控体育课的运动负荷
各地方学校应当结合其本身的特色，积极开发地方课程和校本课程，并依据学生的不同生理和心理特点，开展多种形式不同教学内容的体育课，激发学生对上体育课的兴趣，引导学生积极并主动参与体育锻炼，成为一种习惯或者一种爱好，从而达到合宜的运动负荷。