林芝青少年一对一私人心理

]如何养育，才能让孩子成为精神分裂症、自闭症、严重人格障碍，甚至早夭身亡。就算有幸活到大学毕业，也是废掉躺平。

1、婴儿期的人格基础是关键。一定不要及时回应孩子，睡眠训练搞起，哭了不能抱，不能让孩子养成用哭泣要胁父母的坏习惯。要给孩子养成严格的入睡和吃奶时间，绝不能顺着孩子来。无回应是婴儿的绝境，频繁更换抚养者是有效的，能直接粉碎孩子的底层安全感。以上方法，能有效提高新生儿猝死、自闭症、精神分裂症的概率。

2、幼儿期开始，则要各种控制，精神入侵孩子，不断碾压孩子的心理空间，方法如图。父母要的盯着孩子，热爱训练孩子，不断告诉孩子该怎么做事儿、怎么说话，这样的精神寄生浓度，才能孩子智力发育迟缓，心智低下。

3、不断向孩子诉苦，告诉孩子自己是多么的痛苦和无力，所有希望就寄托在孩子身上了。这样孩子才能在躁狂和抑郁的交替碾压中，生不如死。

4、拼命鸡娃，每天盯着孩子学习。孩子的学习就是全家的头等大事儿，全家的希望就是孩子考上好大学。每天这样吸食孩子，才能孩子丧失生命的热情，活着就是受罪。

如果这样的孩子如果有幸活到大学毕业，也会跟废人一样，只能啃老，眼高手低，干啥啥不行，间歇性励志（躁狂），持续性躺平（抑郁）。因为他的内驱力早就被偷走，生命力也被吸干，光是呼吸着活下去，已然耗尽全力“针对这种情况，我们可以加强对精神心理知识的宣教，提高对个人情绪的自我觉察，并及时去应对解决。”抑郁症的症状会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、焦虑、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、绝望感及暴怒易怒。思想上经常自我批评、自责、担忧、悲观、记忆力衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱，有死亡想法及自杀念头。行为方面，易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、滥用药物和酒精。

生理机能也会出现一些异常，比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。
家长想让孩子改掉一个坏毛病，在这个过程中关键的不是孩子，而是家长。

大部分的家长在面对这种情况的时候，会用自己处理压力的习惯来教育孩子：
控制、指责、要求、逃避等...…

渐渐地，他们的注意力，会被孩子各种各样的坏毛病、坏习惯带走，于是展开了长期的“控制与反控制”的教育内耗中。

如果家长的注意力在孩子的毛病上，就会强化他这个毛病，滋养他这个毛病，即使后看似改变了他这个坏毛病，也会“按下葫芦浮起瓢”，新的毛病就会体现出来。

父母眼里只看到问题，于是他今后的生命里见到的全是问题。

相反，如果家长的注意力在孩子的优点上，知道人的改变需要时间和空间，就会科学的帮助他制订学习计划，耐心地帮助他实现。

家长的目的是让孩子改掉坏毛病，是孩子，而不是坏毛病。要明确地知道这一点，才不会陷入教育的迷茫之中。

当注意力在痛苦上，痛苦就得到滋养；

当注意力在问题上，问题就得到滋养

钱丹塞恩青少年儿童心理咨询的本质是心灵感应心灵！”--刘聪文老师
这观点从平台发起到现在一直践行着！
我们的咨询辅导目的不是讲家庭教育或说教一些知识和技能，有时教育只是载体和工具。
教育的目的是借用知识和技能，唤醒心灵，唤醒生命。
教育是一个人在影响另一个人。特别是孩子，受父母、老师的言行举止与周边环境的影响。这是一个教育的基本规律。
然而，所有言行都只是表象。因此，对于教育者而言，在表象背后，更深层次的东西是什么？真正唤醒心灵，唤醒生命的又是什么？教育者的自我学习又应该学习些什么？

我想到的答案是领悟生命。
要成为一名合格的教育者，重要的一件事就是要能够“领悟生命”。

若教育者没有领悟生命，那么他也就不能活出生命。不能活出生命，也就不能唤醒生命。

教育者自身的觉醒就是生命本身的觉醒。生命觉醒之后，他才能领悟生命的意义。

如此，他才能把所学的知识应用起来让自己活出来。如此，他才能让他人和他一样活出来。如此，人类的生命才能生物本能的局限，才能真正得以延续。

当教育者领悟了生命，那么他对世界的感知与认知会就会变得更敏感更细腻，他不会再拘泥于头脑中的概念和理论，也不会再拘泥教育的技巧和方法，而是会用自己的生命去感受世间万物的生命，会用自己的生命去呼应世间万物的生命，会用自己的生命去聆听世间万物的生命。

如此一来，他才能体会和感受生命所承受的痛苦、纠结、无助、欢乐、平和、清晰…才能领悟到知识和理论对生命所产生的价值、作用与意义。
如此，他才能真正用生命去触碰被教育者的生命。如此，他才能做到心灵感应心灵。如此，教育才有可能真正发生。

正因如此，要成为教育者，那就先得唤醒自己的生命。毕竟，教育不是一个职业，教育实际上是在完成人类精神生命的延续。
孩子是生命未来的希望和种子。在教育中，我们与孩子一起，肩负着人类相同的使命。
那就是全体人类该如何在这个世界上持续生存与发展的问题。这需要我们一代一代去探索去创新，也需要我们每一个个体活在当下，去领悟生命的意义，活出生命的意义。
只要能活出自己的真实的生命，那么，我们每个人都是教育者。

一直以来，我都没有思考过原始的重要的问题，我究竟为了谁而活，小时候为了爸爸妈妈，所谓的学习，听话，长大了。从来没考虑过感受，内心的感受，甚至把这个都埋藏心底，小时候真实的自己，随着长大，慢慢没有了。在乎别人的看法，所谓的面子，所谓的外在，不断的在找，却从来没有，或很少关注自己，内在的。头脑越来越强大，道理越来越多，但……
从今天开始，我要为了自己，真实而活，当我面对事情时的焦虑，恐惧，那不是我，那不是真实的我，经历的痛，经历的苦，经历的一切，都不会白费，更不知道自己如果活出来，成为真实的自己。

要想解决孩子不服管教的问题，要做的就是解决自己的情绪问题。孩子行为出现问题，不要一上来就说孩子错了，不如先让自己“暂停”，尽快梳理和调整一下自己的情绪，直到大脑恢复理智，可以说出的话都是经过深思熟虑的而不是不假思考就脱口而出的时候，再跟孩子进行一番有计划的交谈。

1、表达出对孩子感受的理解；

2、表达对孩子的同情，告诉他你也曾有过类似的经历；

3、给孩子描述你当时的感受；

4、引导孩子提出解决问题的方法。如果孩子没有想法，家长可以提出一些建议，直到跟孩子达成共识。

克制自己易怒的脾气，克制自己打向孩子的手，在面对孩子时呈现出一种更理性，更温和的状态，我知道对很多人来说不是一件容易的事，但这有必要，值得你去为之付出努力。只有这样，你才能真正成为孩子心中的“好妈妈”，孩子真正爱你，服你，还愁他不听你的管教吗？

本来刚想认真和你聊聊孩子的，以及她真实的内心深处。你的不认同和不认可，我没有必要再和你聊了但想到孩子，她这10年来的经历，让我都觉得心里不舒服，过早懂事，做什么事都在乎别人的看法，自己努力付出，得不到别人的认同。小小班由于吵闹不肯上学，给老师打了，现在还记在心里，中班时给蜜蜂钉了，自己默默塞在口袋里，打针，所有都哭了，她没哭，每次面对些问题，妈妈都很担心，爸爸更直接处理，要么直接骂。这次诊断抑郁后，终于做回真实的自己了，哭，也有理由了。每次考试感觉自己努力了9成，但回报自己的只有6成，其实自己也清楚，其实在逃避或心存侥幸而已。
看到孩子，更多看到了你，孩子活成了妈妈的样子，她才13岁，本来青春年华，确感觉背负太多，没有做真实的自己，为了妈妈，为了外在的面子，为了别的看法，这样她同样做事，想到的是思考，不出错，不是发自内心的，这些会很累，抑郁诊断就这样了，其实不是抑郁，是空心病，不知为什么而活，没有状态，现在很多孩子都会这样，家庭教育和家庭养育方式等。
她现在很容易扭回来，因为她属于沙僧性格，感受力和面对改变的容易接受。
通过她不上学，妈妈马上就很焦虑了，不读书怎么办……
而且妈妈很着急，要马上看到结果，或自己头脑很强大，很多大道理或在自己世界里要么对要么错，这样事情是对了，但伤了关系。
我和你说的就这么多。