棒棒聪联合鄂钢医院举办妈妈课堂，科普孕期营养知识

2019年8月4日，棒棒聪联合鄂钢医院在鄂钢医院妇产科举办了一场以孕期和产后调养为主题的妈妈课堂，为准妈妈们讲解孕前、孕中、孕晚期各阶段的所需营养和普及孕期营养知识。

本次活动邀请到国家的公共营养师和健康管理师—张亚利老师，她负责为现场的孕妈妈代表们宣讲孕期里营养需要注意事项和孕妈该如何度过三伏天，向妈妈们普及科学实用的母婴知识，并面对面现场答疑解惑。

一提到三伏天，现场准妈妈们纷纷表示孕期和产后三伏天的煎熬，三伏天我们联想到的就是闷、热、流汗、难受，妈妈和宝宝都无法充足的睡眠休息，胃口不好，营养补充不到位等情况，张亚利老师就三伏天如何舒服的度过及如何均衡营养现场进行解答和指导。张亚利老师提到日常饮食要新鲜多样，营养均衡，可以吃一些凉爽的食物，每次进餐少吃一点，增加每天进餐的次数，还可以适当的添加一些营养品进行补充，例如棒棒聪茯苓鸡内金，有助于肠道健康，改善肠道消化吸收，健脾消食，促进消化，提高食欲。

妈妈和宝宝在每个阶段都需要补充不同的营养元素，张亚利老师在讲座中讲解不同的营养元素对宝宝健康成长的作用，确保宝宝在妈妈腹中健康成长，孕妈不仅要多吃易消化营养价值高的食物，还需要补充一些锌营养元素，例如棒棒聪锌或酵母锌，棒棒聪锌，有利于促进锌的吸收，可以预防婴儿畸形和神经系统功能改变。棒棒聪酵母锌添加益生菌，CPP促进锌吸收，不会感到肠胃刺激，满足孕妈和宝宝快速发育的营养所需。

现场妈妈们表现很活跃，不断向老师提出问题，像怀孕的时候便秘，产后奶水不足，胃口不好、宝宝肠胃不好等等，看来妈妈们遇到了不少孕期问题呢。本次妈妈课堂结束后，妈妈们都表示涨知识了，也是收获满满。

通过本次课堂交流，看到很多孕妈的孕期知识、宝宝健康问题、营养均衡知识方面比较薄弱，棒棒聪会为妈妈们传播更多科学育儿观，让更多妈妈能提升自己的母婴知识水平，让更多妈妈走出育儿误区，实现科学育儿，共同守护宝宝健康成长。