浩康云运动心率负荷监测系统,运动心率控制在多少合适

产品优势：
1、 技术优势：级别传感器，采集运动数据
2、 通讯优势：采用LoRa通讯技术，传输距离远、抗干扰能力强
3、 平台优势：提供智慧体育平台及大数据分析系统，为各行业提供解决方案
4、 定制优势：可为行业合作伙伴提供定制化开发
5、 服务优势：遍布全国200+服务网点，提供7*24本地化服务

1. 支持无线传输协议：LORA
2. 功能：实时检测心率数据； 采用3D加速电子传感器和光学阵列式心率传感器，适合不同人群，可以采集心率数据。
3. 心率臂带尺寸：L45mm x W40mm x H15mm
4. 测量范围：：40bpm~220bpm；
5. 测量准确度：+/-5bpm；
6. 开放区域范围：远200米；
7. 工作温度：-10℃~+50℃；
8. 储存温度：-20℃~+60℃；
9. 电池类型：可充电锂离子电池；
10. 电池充满电所需时间：1.5小时；
11. 满电电池寿命：支持连续测试运动心率60小时；
12. 防水标准：IP67；

一般常用的监控运动强度的简易指标有哪些
1、评定耐力性运动强度的指标：大吸氧量、心率、代谢当量、自觉疲劳分级；
2、评定力量性运动强度的指标：负荷强度、持续时间、重复次数、完成组数；
3、评定伸展性性运动强度的指标：
有固定套路的伸展性运动及健美操的运动量：
增加套路的重复次数或动作的幅度，
身体姿态的高低的完成来增加运动强度。
一般的伸展运动及健美操的运动强度：一般分为大、中、小三类，按节数的多少衡量。