想不到原来肥胖的根本原因是这些

怀孕的女人美丽！可如果当你产后身材走样成“腹婆”，面容无妆又憔悴，着装肥大且单调，这样的你，还敢自信满满地照镜子吗！

看见别人产后都像个少女，你却只能当个肥婆，还安慰自己说胖的人比较有福气，你该醒醒了！

产后肥胖是很多宝妈们都十分困扰的一大难题，那究竟如何科学减肥，恢复往日窈窕身姿？先分析原因减肥才能更有效！


1.腹部肌肉松弛
产后腹部肌肉松弛是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期间，腹腔的压力不断增加，因此筋膜就会变得十分薄弱，而孩子生下来之后，女性的肚子就如同失去了弹性的橡皮筋，很难恢复原状。
2.新陈代谢变差
怀孕后孕妇的内分泌和新陈代谢都会发生明显的改变，而生育之后又忙于照顾孩子、工作、家庭，很难真正有时间去运动，因此发胖的机率也会变大。
3.母体胎盘素下降
女性怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内过多的脂肪。
4.产后便秘
老话常说，十个生孩子的人，九个便秘。产后便秘主要是因为产后肠胃的蠕动过慢，加上中国传统坐月子习惯，往往在怀孕及做月子期间过度进补，吃下很多高脂食物，因此造成减肥不易的产后肥胖。
不可不知的产后肥胖危害，是健康之大敌！

影响劳动力、易遭受外伤；易发冠心病及高血压；

易患内分泌及代谢性疾病；对肺功能有不良影响，易引起肝胆病变；增加手术难度、术后易感染；

可引起关节病变，会导致关节疼痛！

小肚子腰粗、赘肉与顺产或剖腹产也有关！剖腹产的人应该要多注意了，因为剖腹产，伤及到人体中的三条经脉，带脉，任脉，冲脉。所以剖腹产的人比顺产的人更容易发胖。

顺产的人，十月生产之后，使我们带脉像皮筋一样使用太久弹性就下降，从而导致带脉功能下降，加上现在的人不怎么运动，也使腰部的肉越来越多。

疏通带脉、康复带脉很重要，有些梨形身材的女性，其实就是带脉淤堵，身体毒素排不出去，所以就导致下身显得肥胖。

可能你不知道

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，力下降。

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脱垂、阴道松弛、性功能障碍。

22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、结节。

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型。

28.6%的妈妈产后出现月子病“综合征”，腰酸背痛、关节疼痛、风寒怕冷、手足冰冷。
产后瘦身，只做辣妈不做胖妈