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目的:探索功能训练对促进我国新兵军事体能的实际效果。方法:以随机抽取的120名入伍新兵为研究对象,分为实验组(n=60)和对照组(n=60),实验组实施功能训练方案,对照组实施原军方制定的一般训练方案,每周仰卧进行5次训练干预,时间为12周。实验前后数据采用重复测量,组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作筛选项目,军事体能评价科目成绩。结果:12周体能训练后:1)实验组新兵深蹲,实验组的数据采用重复测量,组之间采用立样品t检验分析实验前后各组功能动作动作筛选项目,显着力动作筛选项目,运动项目的结果:12周体能高的体能和运动项目结果:12

始终坚持到位,加快特警培训。需要完善场地建设,在自身训练场地功能基础上,善于搭建桥梁,利用各方资源为训练的实施提供保障。我们应该根据训练科目的需要,配备各种必要的训练设备。确保资金的补充。“特警五项”训练强度大,危险因素高。需要在训练场地配备安全员,加强训练安全措施的同时,为参与者购买人身意外伤害保险,从心理上解除他们的后顾之忧。

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