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如何变得年轻一直是人们百聊不厌的话题，尤其是对女性朋友来说，年轻漂亮本身就是一种资本。有些人年纪虽然不大，但是由于生活压力大，工作任务繁重，平时不注重保养，以致于使自己看起来历经沧桑。而有的人即使从来不保养也会看起来比同龄人年轻一些。那些比同龄人看起来年轻一些的人有哪些秘诀呢？让我来偷偷告诉你。

如何才能让自己看起来比年纪相同的人看起来更年轻？要想学习如何变得更年轻，先让我们来讨论一下年轻的标准。怎样才算年轻？年轻的特点是什么？大多数朋友都认为年轻的特点就是皮肤好、身材好。那么划了，让自己看起来年轻的方法就是拥有滑嫩的皮肤和苗条匀称的身材。
那些看起来年轻的人有哪些保护皮肤、维持身材的秘诀呢？下面就具体介绍。

秘诀一：不熬夜
不可否认，熬夜是导致皮肤衰老速度加快的罪魁祸首。为何熬夜如此伤皮肤？中医认为熬夜耗损的是人体的津液。体内的津液被过度消耗会使人体处于缺水的状态，皮肤也会出现缺水的症状。那些位置比较浅、脂肪成分少、厚度薄的部位更容易缺水，比如眼周皮肤。
眼周皮肤缺水会出现黑眼圈，也会增加眼角纹出现的概率。有人说眼周肌肤状况会直接暴露一个人的年龄，所以一定要好好保护。
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