500年间一800年间，冲浪运动起源于夏威夷。 1767年，欧洲人早目击冲浪由 Dolphin的船员在大溪地所记录。 1779年，James King中尉在库克船长（James Cook死亡后的日志亦发现记载了冲浪的艺术。 1912年，奥运会游泳的美国夏威夷人哈哈摩库的大力提倡下，冲浪运动才在美国的加利福尼亚推广开来，现在流行于夏威夷、北美、秘鲁、澳大利亚和南非，并且已经具有了别的冲浪锦标赛。 1915年，冲浪运动首行到南美洲大陆。 1959年，发明玻璃铁维制冲浪板，取代木材制的冲浪板。
现在用的冲浪板长1.5—2.7米、宽约60厘米、厚7—10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11—26千克。有以下几种类 （1）长板。长度2.7米以上，适合初学者。 （2）短板。长度2.1米以下，属于技术性浪板。 （3）枪板。窄又长，以应付类似于夏威夷地区的大浪。 （4）软板。动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。 （5）浮筏板。板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。 （6 ）人体冲浪。不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
2019首届亚洲暨全国冲浪锦标赛19日在广东汕头南澳岛开幕，8个国家和地区的数百位运动员、教练员参加开幕式。比赛分男子长板、男子短板、女子长板、女子短板和U20男、女短板等项目。
全国冲浪赛，由国家体育总局水上运动管理中心、汕头市人民主办。赛事设男、女子18岁以下组长板、短板，公开组长板、短板以及团队接力等项目。
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海风致使海浪涌动，海水的重力作用则试图让海面回复风平浪静的状态，因此水粒子开始相互挤压，产生海内部的压力，水与波浪同步运动，将能量传递。当海浪逐渐靠近冲浪板时，朝着与海浪相同的方向调转浪板，尽力滑动，赶上浪的速度，冲浪板与水形成一个角度，底部产生的压力，能使冲浪板在表面飞快行进。