潍坊高空拓展器材联系电话,拓展组合器械

心理行为训练器材是一种以开发人的潜力、磨练人的意志为主要目的的训练方式。通过在的心理行为训练器材上，通过一系列的挑战极限的训练课目，使参训学员激发出潜能、坚定信念，从而过去无法的心理障碍，以提高受训人员的意志力，达到锤炼队伍，熔炼团队的目的。

拓展训练源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能的人，但却都是求生意志顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

户外拓展器材对于内脏的好处 在正式进行户外拓展器材锻炼时，活动量也要遵循循序渐进的原则，不要一开始就突然增加户外拓展器材运动强度，这样会使身体出现一系列不适反应。这是因为人体的各都有一定惰性，在运动开始后的一段时间有一个逐步提高的过程。由于内脏的生理情性比运的情性更大，所以活动一开始，肌肉能进行大强度活动，但内脏的活动并不能立即进入状态，从而造成内脏与运动的不协调，出现各种不适。因此，活动开始后，运动强度要逐渐增加。 人体户外拓展器材锻炼一段时间后，必然会产生疲劳，疲艻是一种生理现象，任何体育锻炼都会产生疲艻，人体只有通过体育锻炼产生疲劳，才能出现身体机能的超量恢复。但是，疲劳的不断积累也可能造成身体的过度疲劳，后者会对机体产生不利影响。所以，了解锻炼时疲劳产生的原因，掌握疲劳诊断和消除方法，对提高锻炼效果具有重要意。

关于户外拓展器材足够的锻炼时间 以健身为主要目的的户外拓展器材锻炼，应当以有氧运动形式为主，因此，运动强度不要过大，但要足够的锻炼时间。在体育锻炼中，运动强度并不是主要的，而运动时间是影响锻炼效果的重要因素，因此，体育锻炼者在安排锻炼时间时，应注意以下几个。 （1）为了基本的锻炼效果，每天锻炼的时间应至少在半小时以上。在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应考虑运动时间，如果每天户外拓展器材锻炼不能半小时的话，即使强度增加，健身效果也不明显。 （2）如果户外拓展器材锻炼者的工作、学习较忙，每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼，可以采取化整为零的办法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼若千次，也同样可以取得较好的锻炼效果。对于初参加体育锻炼或身体机能较差者，如果一开始不能进入持续半小时的体育锻炼，亦可采用此办法。 （3）足够的锻炼时间不是说每次锻炼的时间越长越好，不管从事什么强度的体育锻炼，即使是散步这种小强度的体育锻炼，锻炼时间也不要超过2小时，一般情况下，每天锻炼1小时效果，身体机能好的，时间可长一些，机能差者，时间可短。

安全带 为操作高空项目的人员和保护者提供一种舒适、安全的固定，并且方便与保护绳索连接，可以把坠落的冲击力分散到腰、腿上，而不单集中于腰上。按连接方式的不同分为全身式安全带和半身式安全带。

（1）全身式安全带（高空队员穿戴） ，找到安全环（往往从颜色上很好区分出来），提起安全环，整理好安全带，平整地放在地面上； 然后，双脚踏入腿环，同时提起安全带，双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环，肩带环的尺寸为“穿好后，队员能刚好挺直腰身，上半身稍感勒束”为适宜；调整腿带大小，“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。 接着用扁带穿过身前的保护环，挂结后，从队员腋下穿过，用主锁锁在身后安全环上，后系好胸带。