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父母们要以身作则。言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式。父母是孩子的榜样，所以，作为父母的我们要控制好我们自己的情绪，让孩子有一个良好的参照物。看到父母控制自己不乱发脾气，孩子也会学习，从小做自己情绪的主人。

孩子叛逆是家长头疼的事情了，思想处于发展期，开始自作主张，有了自己的想法，违背家长的意愿，跟家长对着干，更是家常便饭。生理期快速发育，发现自己的身体跟同龄人不一样，孩子沉默，不想跟家长交流，这才导致矛盾发生。打蛇打七寸，对于叛逆期孩子父母要搞明白孩子的想法，教育方法与时俱进，不要用老版的方式教育孩子，就可以很好地解决这个难题。

孩子是家里的宝，如果对孩子过分溺爱，形成那种天大地大我大的习惯，孩子就不会听家长的教导，做事胡搅蛮缠，到了叛逆期更加变本加厉，甚至会打家长。三岁看老这句话不无道理，所以教育孩子还是要从小做起，让孩子从小就养成好习惯。到了叛逆期也不至于无法管教。

对于注重自尊的青春期孩子来说，家长更需要深入了解孩子的内心，走进孩子的内心。这个时期，是家长应该与孩子做朋友的时期，只有真正理解和尊重孩子，才能正确地引导孩子。当孩子感觉到烦躁、遇到挫折时，家长不要“高高在上”认为这些都是小事情、小情绪，而是要帮助孩子接纳这些情绪，再引导孩子解决问题。

人有三个叛逆期，2~3岁时出现的叛逆行为是人生个叛逆期的表现，称"宝宝叛逆期";7~9岁左右，则来到人生第二个叛逆期，称为"儿童叛逆期";在12~18岁，是人生第三个叛逆期，这是大家常见熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。

孩子在自己的某个要求没有得到满足的时候，通常会表现出烦躁、生气和哭闹的情绪。家长千万不要因为孩子的哭闹，而去答应孩子的任何请求。其实在这个时候，正确的做法是，对孩子的无理取闹置之不理。当孩子发现自己的哭闹并不能作为要胁父母的手段的时候，自然也会停止。如果家长在这个时候满足了孩子的要求，他们便会将哭闹作为一种手段，一发不可收拾。