宝安心理咨询中心

混乱的亲子关系中，一般都没有耐心用语言沟通，更多的会用情绪表达（吼叫、斥责、哭闹），结果就会收获对方的和你一样的应激反应：情绪脑接管了理智脑，你的要求被情绪脑直接处理掉了，大脑皮层收不到你的信息，大脑皮层未被激活，不产生理性思维反应（言就是思维的产物），终你的要求没有被理性的思考和解决，很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来，那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的，而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应，不计后果，不计未来，不计方法，这种“针尖对麦芒”的互动会加剧混乱，使亲子关系进一步恶化。沟通，一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

用正确的方式教育孩子
正确的教育方式有：鼓励、表扬、欣赏、接纳、确认。孩子只有在一个健康良好的家庭环境下才能够养成健全的人格，孩子只有在这种环境下成长，亲子关系才是良好的。
五、家长要做孩子的知心朋友
我们总是说希望自己成为孩子的知心朋友，但是为什么我们成不了孩子的知心朋友呢？那是因为我们不懂得朋友的真正含义。朋友是：他喜欢和你分享，你会为他保守秘密，会为他出谋划策，更会和他一起哭一起笑，会去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的导师

生活中，很多家长爱摆架子，在单位摆架子也就算了，回到家里对爱人和孩子依然摆架子。不管你是什么领导，回到家里面，请把你所有的架子都放下，在家里你的身份是孩子的爸爸或者妈妈。试想，有哪个孩子喜欢父母以一种俯视的方式跟自己沟通呢？家长是孩子的导师，是引导孩子成长的导师，在教育孩子成长的道路上要给与孩子鼓励、支持和力量。
父母进步1%，孩子进步。教育孩子是此身只有的机会，让我们为了孩子喜欢学习，乐于改变，为了孩子，一起加油！