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同时也可搭配豆类和根茎淀粉类食物，像红豆粥、绿豆粥、地瓜、马铃薯等。我们应吃、果糖及蔗糖这类可以升血脂的单糖。同时我们需要每天摄入足够的蔬菜水果、奶类，以、钙的衡。奶类以低脂或脱脂奶及乳制品为宜，蔬菜也可预防，以免排便使血压上升，从而诱发脑血管破裂。 培训以理论知识与实际技能结合的方式对学员进行培训讲解，向在场学员强调了应急救护“黄金四分钟”的重要性，随后逐一讲解了胸外、人工呼吸、止血、包扎、骨折固定、伤员搬运等急救理论与施救，并现场示范了徒手救护、三角巾包扎等方法。
脑中风是老年人三大死因之一，每年有460万人死于脑中风。在，城市居民脑血管病已上升至位，每年死于脑中风者有150万人。全国每年新发脑中风约200万人，其中23致死或致残。发病症状为突然出现头疼、流口水、有时半边脸发麻、、呕吐、活动、严重意识等。
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正规的救护车是这样的：车顶部：蓝色的120字样引擎盖上：有红色的急救或北京急救和AMBULANCE车辆尾部：蓝色120字样和红边白十字标志驾驶员门：印有蓝色120和红色AMBULANCE字样车身：蓝色急救通用蛇杖标志和急救字样。
1120医.疗救护车的燃油分柴油版和汽油版，可根据车辆当地天气情况车辆使用的位置来选择：北方地区尽量选择汽油版120医.疗救护车车型，山区多的地方尽量选择柴油版120医.疗救护车车型。2120医.疗救护车根据轴距可分为长轴短轴，长轴救护车型适合中长途转运，方便医患护理，短轴救护车适合用于农村，路窄，便于通过转弯。
1，何为危重病人：（1）有单个或多个重要功能的病人，此类病人在病房或转运途中都有可能随时发生病情恶化。（2）有循环、呼吸或系统的病人，此类病人在搬运过程中有可能随时发生意外，甚至立即。