清水河县青少年心理辅导
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强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题,不一定是抑郁症或强迫症!
诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题,尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。
孩子很懂事,性格比较内向敏感,一个性格内倾向(很在意别人的看法,很介意自己某些不好的想法)的孩子。想哭,说想回家,常常失眠。
学习感到吃力,上课没精神,注意力难以集中,影响听课。
上课注意力不能集中?除了失眠引起的无精打采,是否还有强迫性思维?
强迫思维和其失眠是否有因果关联?
如何从心理学角度解释重度抑郁症?
知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?
站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?
根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。
中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?
我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。
一般来说,抑郁症患者的思想偏离越久,其思想越偏执,越僵化,他的抑郁症可以说是达到了重度。
这就是古人说的:失之毫厘谬以千里。
一个人只要有正确的思想态度,不管其心里痛苦了多久、多厉害,哪怕痛苦得自伤自杀,也不管其社会功能损伤多大,哪怕是已经躺平,我们也不能说其有抑郁症,也许他只是一种抑郁情绪而已。
因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同,就在心理有无冲突(详见笔者的同类文章
西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人,讲人的思想,讲整体观念;而西方心理学主要研究人的病,讲病的具体症状。
对抑郁症的认知、定义不同,治疗的理念和效果就完全不同。
西方心理学,总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中,让无数患者被牵着鼻子瞎转悠,永无出头之日。
我自己曾经学习运用传统文化,从严重抑郁症走了出来,而且帮助了不少人,让他们恢复健康,让他们重新站立起来,变成正常人。
朝闻道夕可死,只要一朝解放思想,阴霾只会散尽。观念改变了,思想转变后,人很快就会振作起来。
虽然躯体化症状看起来是客观的,但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量,只能根据患者的感受进行陈述。因此,抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状,实际上只是神经症状。
既然如此,心病心药医。抑郁症不是通过什么药物或行为方法可以治好的。
但药物在抑郁症的治疗或康复过程中,可以起稳定情绪的辅助作用。