郑州承接地面团队拓展器材标准

场地拓展训练器械-攀爬大网

　　规格:长3m×宽4ｍ×高5ｍ（长度可定制），立柱Ф114、Ф90、Ф76高频焊管、Ф14尼龙绳、100×100绳网，整体可拆装、可移动，无现场焊接，钢架体全部螺丝连接，器材在整体上有足够的强度，无变形及损坏现象。青少年在攀爬大网时不仅锻炼体能、平衡、协调和攀爬、抓握等技能。还挑战自我的同时增强青少年的自信心，为青少年提供了一个锻炼健身、挑战活动场所。

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通400米障碍呼吸.平跑刚始,自加深呼吸,呼吸节奏要跑节奏相配合,终点跑呼吸频率深度所增加,通障碍,"阔气"用力.通障碍物,应及调整呼吸,着重气呼,呼吸利用鼻半张嘴进行,呼吸与跑基本相同.