千灯快餐配送免费配送

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千灯多品餐饮有限公司是一家提供快餐外卖，会议餐、宴会餐、食堂托管、团餐配送、会议餐、会展工作餐、剧组餐、自助员工餐、企业工作餐、工厂盒饭、工地快餐、商务楼配餐、写字楼白领团体工作餐、大型活动盒饭配送、中西式宴会外卖、食堂外包、等多元化的服务；同时托管企事业单位食堂、大厦食堂、学校食堂等；还为用工单位提供人才服务，劳务服务。

千灯快餐配送盒饭配送：如何健康吃午餐

在我们身边，对于每个人来说，一日三餐都是比较重要的，那么如何才能吃得健康呢？接下来，给大家简单分析一下如何吃健康午餐吧！

盒饭配送：如何健康吃午餐

一、按比例摄入。

健康午餐应以谷物为主，大量蔬菜瓜果，适量肉、蛋、鱼类食物，油、盐、糖。营养午餐也要注意123的比例，即食物的分布：肉或鱼或蛋在六分，蔬菜在六分，米饭或面条或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。

二，不吃方便食品。

，避免碳水化合物，比如吃米饭、面条、面包和富含糖和淀粉的甜点，这样会让人感到疲劳，难以集中精力工作。其次，禁止吃方便食品代替午餐，如方便面、西式快餐等，营养含量低。

千灯快餐配送快餐配送市场收获的成绩，有哪些特的配送理念和？无论是堂食还是配送，快餐配送的服务都延续了快餐业的特点：品质细致、低调。快餐配送以牛肉饭为主打产品，对产品的把控非常细致，一碗牛肉饭，该有多少肉和多少饭都是经过市场调查后，严格按比例进行分配的，让食客吃完一口肉，饭也刚好吃完；味道上更是很准，这种特性延续到了其各个丼饭产品系列中，包括招牌牛肉饭、照烧煎鸡饭、饭、东坡饭、咖喱牛肉饭等典型招牌菜。

千灯快餐配送盒饭配送 公司如何预防食物中毒呢？

1.购买安全食品或原材料：

2.把食物煮熟，因为只有把食物煮熟，才能杀死各种食物中的病原体；

3.及时吃熟食，因为当熟食的温度降到室温时，微生物就会开始繁殖，所以吃热的食物可以缩短微生物的繁殖时间；

4.盒饭配送将熟食储存在10摄氏度以下，可以有效减缓微生物的繁殖速度；

5.吃熟食时，要再次加热，不能吃变质的食物；

6.避免生熟食物交叉污染，如熟食混入生熟食物或盛有生食。

7.处理食物或饭前反复洗手：

8.为了保持厨房始终清洁，餐具应定期清洗；

9.将食物储存在密封的容器中，避免苍蝇或蟑螂

10.盒饭配送食用蔬菜要做到“一洗二泡、三烫四炒”。