新疆青少年心理中心

孩子不想上学肯定时有原因的，家长要善于发现孩子的日常，不能一味的揪着孩子不想上学的事去说，然后根本不在乎孩子的感受，有的家长甚至逼迫孩子去上学，这种方法是万万不可取的，就算逼迫孩子去了，但也不是长久之计。

不上学天天在家玩手机怎么办？

1、平时生活中，孩子在学校呆的时间相对较多。在周末假日或有机会陪孩子的时候，家长可以有意识地引导培养孩子多种健康有益的兴趣爱好。比如：和孩子一起做一项家务，和孩子一起学习打乒乓球、羽毛球等，与孩子一起学习一项新技能等，使孩子养成良好的生活习惯，转移孩子对手机的注意力，避免对手机过分迷恋。

2、在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

3、多找一些典型案例，告诉孩子长期沉迷手机的危害。孩子都是懂事的，只要父母言传身教，耐心教导，还是比较容易让孩子从手机中抽离出来。父母要了解孩子的喜欢那些运动，那么就多陪孩子一起开展运动，少宅在家里。通过体育锻炼既可以提高孩子的身体素质，也可以渐渐摆脱手机游戏的束缚。

4、阅读从来都是一件非常重要的事，也是孩子特别喜欢的事，如果家长能和孩子一起阅读，那孩子会非常开心。根据孩子的年纪，选适当的书，制定一个可行的计划，孩子阅读的效果和效率都会很高，成果也会很喜人。读书的时间多了，自然玩手机的时间就少了。

孩子天天玩手机的原因：

1、孩子都是家里的心肝宝贝，尤其是如今家庭条件好了，孩子也比较少。所以溺爱孩子现象比较严重，孩子想要什么，家长都会提供或者购买。但长期的溺爱会把孩子养成骄横的性格。那么孩子玩手机很多家长刚开始都不会反对，当孩子沉迷游戏时，已经很难纠正了。

2、手机有意思。现在的手机大部分都是智能手机，里面安装着很多游戏、短视频APP，这是软件的设计初衷就是怎么吸引眼球，怎么引人入迷，就怎么来。原来是在电视机、游戏机上展示，现在换了一个平台，移植到手机端来了。

3、不管是城里的孩子还是农村的孩子，缺少小伙伴起玩耍是普遍现象。依稀记得小时候，一堆小伙伴们一起钓鱼、捉知了、斗蟋蟀等，玩的不亦乐乎，就连电视都看得比较少。现在小孩基本都是自己玩自己的，在城里这种现象更严重，都钢筋混凝土房子给分隔开了。缺少小伙伴的孩子，只能从智能手机上寻找乐趣。

4、孩子沉迷手机，大的责任还是在于家长吧。作为监护人的角色，家长在孩子成长的路上有着一定的义务，很多家长在孩子接触手机的时候不在意，不去约束，等过一段时间，发现孩子沉迷手机，影响到学习，影响到正常的生活的时候，再去约束，往往会发生亲子问题。

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孩子不听话，父母要做到沉着、冷静，改掉以往的简单粗暴，耐心的与孩子沟通交流。听听他的想法，细心引导教育。有时也可以让他去体验一下，经历挫折。之后，要教育他生活中不能事事都去亲身体验，学习别人的生活实践经验，可以少走很多弯路。教育孩子学会学习很重要，它可使人快速成长。不听话的孩子，会更愿意接受这样的教育。

不听话的孩子管教方法：

1、要更有耐心的与孩子沟通。简单粗暴的方法看似有的效果，实则对孩子有很坏的影响，甚至会影响其一生。

2、要避免用强硬的、命令的、严厉的、责备的语气，要注意说话的语气和艺术。两种语气会有截然不同的结果。

3、多称赞孩子，多发现孩子身上的优点。平时多陪伴、多沟通、多交流，让孩子明白什么是真善美。让孩子在爱的环境下快乐成长，孩子会变得开朗、自信，也会越来越懂事、听话。

4、勤与孩子沟通，听听孩子的心声。“视其所以，观其所由，察其所安”。只有通过与孩子的沟通，我们才能真正知道孩子们内心一些真实的想法，这样我们才能“对症下药”，对孩子进行一些心理疏导和正确的引导。

5、制定规则，提前“约法三章”。父母要在家里制定好规则，让孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，自然就会减少不听话的机会。

6、做好榜样。孩子不听话，父母要反思自己，在教育孩子方面存在的缺陷，调整管教孩子的方式。

7、转移注意力。在孩子教育失效的情况下，父母要转移注意力，等孩子平静下来以后再教育孩子。

8、言出必行，奖惩分明。家长要讲信用，不能临时改变规定，不能随意随心管教孩子。答应的奖励要做到，做错了，告诉孩子错在哪，惩罚也要执行，千万不要不讲道理直接惩罚孩子。激发孩子的欲望，让孩子觉得自己喜欢的东西可以通过努力获得奖励得到。

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注意事项:

除非他有先天缺陷，经过各种努力方法却学啥也学不会，那就不要强求他了。



如果不是，那么多数都在心理上产生问题。反复的说教，严格的要求和过份的渴求是每个家长都走的路，孩子也明明白白。



我还不是一个爸爸甚至还没有走向成熟，但是我深有体会，爸妈说的那些道理我真的都知道，过去的艰辛努力带来的丰收我都知道，但是我经历不到，所以我还是反感学习，哪怕我`很懂事`尝试改变自己，也时常在多次尝试无果导致心灰意冷，但是只能通过自我鼓励自我不放弃，我虽然坚持不了多长时间但是我从没有放弃尝试的脚步，目标一次一次缩小，这是我有勇气踏步继续尝试改变的勇气。



后来我连一天两次刷牙都坚持不了一个星期，我就明白是我心理出现问题，所以我打算放弃实践，转看各种心理方面书籍，这里防止推书嫌疑，就不说各种书名了。我一个30多岁的人都这样，更别说小孩子了。



我现在刚有起色，只分享我现在的一些心得仅供参考，我的话、书里的话都不是金科玉律，敢于尝试适合自己孩子的方法才是你该做的。



对于家长们来说你们对孩子们的目标过于庞大，面对过于庞大的目标大人都感到绝望无从下手，别说是小孩子了，本来自主能力就很少有家长培养，意志力培养和专注力的培养就更别提了，我都是现在才开始培养也是一知半解就提一嘴，怕误导人。



请你牢记：任何一个目标都可以被分解为小而可行的。这些组块便是你的行动步骤。不是所有小孩都能发现或觉醒自己的学习方法，笔记方法，他们眼中往往看到的是庞大无比的各种课本，陷入死循环，会让他们感到无穷的压力。他们被庞大的目标吓得动弹不得。在缺少具体的行动步骤的情况下，渐渐开始讨厌学习。