宜昌市兴山县学生青少年心理咨询中心

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你好！孩子的自信来自于家长，自信有价值感的家长就会培养出有自信满满孩子。如果父母满眼都是孩子的不足，孩子不可能自信的，这个世界上没有没有缺点的孩子，也没有没有优点的孩子，你看到什么，就会创造怎样的孩子。对自己，对伴侣，多一些欣赏，你的孩子就会健康。

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你好！这里很难给你孩子诊断，从你的描述来看，如果没有破坏性的行为情绪，可能不能诊断为疾病。如果不放心，可以去心理科看一下吧。孩子的成长与基因和家庭关系密切相关。可以思考一下，孩子的不安全来自于家庭的那些方面，夫妻关系？还是教养方式？先做一下调整和理解，如果持续情绪不好，还是要进行的评估。

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你好！高考是一件比较重要的事情，孩子有些紧张是合理的，但是如果异常紧张就需要注意有没有达到病理性的问题，例如经常失眠，反复担心，无法集中注意力，甚至觉得人生没有意义，反复身体不适等，如果持续超过2周，需要至心理科就诊评估一下。孩子在这个时候打游戏，可能是为了缓解焦虑的情绪，也或许是逃避，如果不打游戏他可能更难受。家长多耐心的倾听和理解他的感受，如果平时成绩不佳，达不到高考的理想期待，需要降低要求，或者明年再考。