健身教练知识

健身教练是指在健身俱乐部中既可以一对一上私人教练或者是一对少数会员进行指导训练的私人健身教练也可以一对多上团操课程，其重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得健康的身体。因此，健身教练应该具有比较的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为健身教练要善于和顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如、为让健身运动达到好效果，健身教练还应是（私人医生），掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况，工作性质，睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法和训练计划。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分伤后或术后恢复进行一定的指导，但不能取代医生的治病功能。 　 　帝一健身教练培训学院告诉您，一个合格的健身教练要善于沟通，甚至会经营、推广：不仅要好的身材，还要有好的口才，以及的销售技巧。要不断进修充电新的知识以奠定长期发展的基础。 　　许多外行人和想要从事这个行业的朋友，都误以为健身教练是一个青春职业。其实、的健身教练也是一个（铁饭碗），健身和健康产业是一个市场化很强的产业。的健身教练不会因为年龄的增加而被这个行业淘汰。健身教练的职业性格可以分为型和管理型人才 　　 　　在选择健身教练时，一定要选择正规的培训机构