兴安盟智能多维自信调节训练系统价格

自助意识是进行心理自助的前提。人们了解自己，了解常见的心理问题的知识，及时察觉自己的心理状态。其次，要对自助过程有所了解，要相信只有通过个体自己的努力，才能真正解决心理问题。有了自助意识，个体才能积主动地运用心理自助方法，参与自助活动，进行心理训练，从而达到维护心理健康的效果。

系统具有综合潜能开发训练模块，具体包含：注意力训练：包含注意力分配测验、注意广度测验、注意稳定性测验、注意转移测验、注意搜索等测验和训练、记忆力训练：包含瞬时记忆、短时记忆、长时记忆等测验和训练、空间知觉训练：包含空间知觉测验、速度知觉测验、空间旋转测验等、逻辑思维训练：包含数字运算测验(包括加减乘除)、数字搜索测验、编码测验等、手-眼-脑协调训练：包含速度与运动感知测验、视觉反映测验等。

自助方法是心理自助过程的技术，包括心理咨询、支持性心理、信念、放松、行为等等。由于个体的心理各有其特点，心理问题产生的原因也错综复杂，因此，选择心理自助方法结合个体自身的特点，并且应选择有心理学理论支撑，经过大量实践应用有效的自助方法，才能有效解决个体自身的心理问题。