心电图运动负荷试验,运动训练监测系统

北京四、六、八年级学生请注意：这项统测，计入中考总成绩—— 体育课智能监测系统助力中考体育过程性测评！
北京市教委近日发布《义务教育体育与健康过程性考核管理办法》，四、六、八年级学期进行国家学生体质健康测试统测，八年级第二学期进行体育与健康知识机考；过程性考核结果与九年级体育现场考试成绩合并后，计入学生中考总成绩。 将学生体质健康测试情况、近视率等相关结果作为各区办学质量评估的重要参考。

这是继2021年《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布后，中考体育改革对过程性考核的具体管理办法。市教委表示，对学生体育习惯、锻炼效果、健康素养的评价，考试只是其中一个手段，更多地应该体现在日常和平时。因此，体育课教学、课外体育活动、体育比赛、体育家庭作业、学生体质健康测试普测、抽测和现场考试，以及学生日运动负荷监测等环节，作为过程性考核的基础和延伸纳入管理。要围绕过程性管理“全员、全过程、”的要求，做好相应工作的组织管理。市教委负责过程性考核的统筹、监督和指导。北京教育考试院负责过程性考核考务组织实施的总体指导。各区教委负责过程性考核的具体组织实施。

智慧军营军事训练系统
智慧军营 体能训练监测管理系统
1. 辅助训练计划拟制

受训、人员基本情况及训练要求，拟制总体训练计划、分项训练计划等，主要包括拟制并管理训练计划，辅助组训人员制定训练计划、协调训练资源、训练完成情况进行检查和监督；主要设计四个子模块：年度训练指标、年度训练计划、周训练计划、课目训练计划、教学计划。

2. 丰富数据采集手段

通过设置数据导入模板，采取逐个录入、批量导入和硬件实时采集三种手段，对训练数据进行多方式采集。

3. 落实训练日报月报

下级单位上报每日训练情况、月训练情况，包括大出动率、关键岗位人员大出动率、人员分布情况、主战装备大出动率等数据。上级单位根据下级的汇报内容进行汇总，通过层层上报，将会生成各级的战备日报、月报。

4. 在线实施训练监察

实现了对训练的人员、内容、质量、时间四落实的监察，通过对训练成绩、时长进行自动统计匹配，准确定位落实情况是否符合训练计划；实时查看当前训练动态和训练进度情况，调阅任意一天、任意单位当日或当月训练安排进行现场监察。

5. 共享全网训练资源

实时发布训练动态及组训施训经验做法，共享训练教案、教材、教学视频等资源，官兵舸上传书籍、视频、知识库等教案(也可以选出单位训练的官兵让他总结经验，录成视频放到资源库中，或者上传军事训练的书籍，让资源共享)提供下载，资源丰富、实例借鉴性强。

1 适量的运动负荷标准
1.1 运动强度
运动强度与人的心率有一定的关系,一般心脏有问题的人不适应运动强度比较大的体育运动,运动强度是人的身体机能的一种反应。运动强度与心率关系如表1所示。
1.2 运动时间
运动时间就是每次参加体育锻炼的时间,在运动强度同样的情况下,运动时间越长,消耗能量越多,根据人的身体机能,选择适宜的运动时间与运动强度,运动时间不长,运动强度不大有时候达不到运动效果,不能起到体育锻炼效果,因此参加体育锻炼的群体,要根据自己的实际情况,选择合适的体育项目、运动强度、运动时间达到体育锻炼效果,提高人的身体素质、提高身心健康。
1.3 运动频度
运动频度主要指一周运动的次数,一般情况下参加体育锻炼1天一次,或者2天一次经过实践证明是比较科学的。参加体育锻炼人群要根据自身情况选择合适的运动频度,起到体育锻炼作用。