高一女孩心理辅导邢台高二孩子心理疏导

不只是亲密关系，工作上的伙伴关系也是一样，因为工作上也是密集的相处，所以有很多个性，到后都是隐藏不了的。做一个真实的自己意思是，怎么样不要把很多的感觉、情绪都压在心里面；勇敢的找对方谈，表达自己真实的感觉。
有时候当我们面对，对老师、主管、长辈会莫名其妙的，没办法表达自己真实的感觉。譬如说这个长辈说了某些话让我们感到受伤，但是我们就是无法开口跟他说：「你说的那些话，让我有不舒服的感觉。」然后，我们好像就要把那个不舒服吞下去；试试看表达自己。有时候真的讲了，那位长辈就会很生气吗？他就会很尴尬吗？还是他会觉得说：很不好意思，我讲这样的话让你听了不舒服。
这样的表达是不容易的，但是可以去做做看。

但是又不是完全无视于他们的想法、作法，或者是被他们呼咙，好像他们做了很多不好的事情，但是我们做父母的都不知道。

这是一件不容易的事情，但是怎么样带着爱，带着一种喜悦，看着「即是生命在错误中，但生命也在接受锻炼」。


我们做父母的怎么样带着喜悦在看待，而不是带着愤怒看待之。怎么样耐住性子，好好地跟青少年谈；怎么样展现成人的智慧，是要跟他当面谈呢？还是要私底下给他写一封信、传一个讯息？

在这个过程中，父母很重要的是带着一种喜悦、平和的态度来做这样的事。

如果我们在跟人互动，在面对一个生命，在应对一个生命，如果我们的生命是很「安」的，是很「定」的，那我们一定可以应对的好。但是如果我们有不安、有不定的心情，那我们一定要去注意：我这个不安不定到底是怎么一回事？然后跟什么有关？我这个不安不定的感觉，是长久以来，从我小时候到现在只要面对某些人或某些事，我这个不安不定的感觉就会跑出来吗？那我们要去深入，我们要去学习：我怎么样在这个时候，找回我那种安定的感觉。

这种「不安」、「不定」常常就是霎那之间我们生命的掌控，我们生命决定的权力被夺走；有些人说是，有些人是对某些特定的人的时候，我们就会陷入那种困境里面。

所以有经常的去注意到自己的感觉，自己情绪的变化，然后有花时间去探讨这些感觉与变化，如果个人的探讨觉得不足够，也可以找别人来协助一起探讨。