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安利健康:饭后别马上用脑。饭后,的血液会集中流向消化,大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题,还可能心脑血管的发生几率。因此,一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。