活动板房拆除的步骤一般包括以下几个环节：
1. 停止使用：在拆除之前，需要停止使用活动板房，并将其中的设备、物品等移除。
2. 拆除结构：拆除活动板房的主要工作是拆除其结构部分，包括拆除墙体、屋顶、地板等部分。可以使用工具如锤子、电钻、电锯等进行拆除，需要注意安全。
3. 清理废料：拆除后会产生大量的废料，包括废墙板、废木材、废钢材等，需要进行清理和处理。可以选择将废料分类，如木材、金属等分别堆放，并妥善处理。
4. 地基恢复：如果活动板房搭建在地基上，拆除后需要对地基进行恢复处理，如填土、夯实等，使其恢复平整。
5. 环境恢复：活动板房拆除完成后，还需要进行周围环境的恢复处理，如清理垃圾、修复地面等，以保持周边环境的整洁。
活动板房是一种临时性建筑物，通常用于临时性活动或工程施工现场。它由钢结构和夹芯板组成，具有防水、防火、抗震和隔热等功能。
活动板房具有使用寿命长、可重复使用的特点，可以多次拆装和搬迁。同时，由于材料的可回收性，活动板房也具有较好的环保性能。