德国柏丽全屋定制办公指南｜海口书房装修家具设计

随着更多自由职业者的增加，居家办公逐渐成为需求的后时代，家庭办公区成了不少人的刚需，面对居家办公，如何才能克服焦虑，从容不迫地完成工作任务呢？

01 设置立的工作区，营造工作氛围

选择干净整洁的区域给自己建立一个专属的办公区域，把休闲和工作空间分隔开，远离外界干扰，营造工作氛围，让自己进入办公状态。

书房属于立空间，隔音效果及私密性更好，是居家办公的位置。如果空间有限也不需要占用一整间房，利用客厅、卧室的飘窗或边角位置，做一个小小的工作区域，就可以满足需求了。如此的工作环境的完善可以帮助你集中注意力，提高解决问题的效率。

02 符合人体工学的座椅

座椅作为居家办公用品，它的舒适性对办公效率影响是至关重要的，应该有坚实的背部支撑和理想的腰部支撑，舒适又不失美感的椅子，可以安放疲惫的身躯。

himolla Business Class商务头等舱系列，除充满现代感的时尚外观设计，在功能方面更是不容小觑。予以身体从头、颈、肩、背以软硬合适的完全支撑，可随时调节座靠角度，让人得到如释重负地放松，同时保护脊椎的健康，保持良好办公坐姿。

03 把控时间，制定计划

在家办公的时间自由度大大提高，但工作效率却难以。我们可以模拟上班时的时间节奏，制定一天的时间表，严格划分出工作时间段和休息时间段，让自己的状态始终处于适合自己的可控节奏中。


04  科学健身，缓解疲惫

居家办公，久坐不适，长期坐卧不仅容易导致情绪压抑，对身体也有危害！可以利用碎片时间科学健身来放松肩颈和脊柱，改变久坐习惯，规律的健身活动能有效减少居家焦虑的同时，也大大改善了肩颈问题。


05  规律作息，充足睡眠

长期的作息紊乱不仅会影响情绪，甚至会导致认知功能（记忆力、注意力等）下降。因此，即使居家办公，也需要规律健康的生活作息，充足的睡眠才能给你健康的状态完成工作。

femira以科学的睡眠理念，以及整床定制的睡眠系统，打造健康舒适的睡眠环境，从入眠开始到深度沉睡，全程呵护，让你轻松拥有健康好眠！