泰州社交恐惧症咨询模式无锡心理咨询

无锡笑一心理咨询，专注于强迫症、社交恐惧、焦虑抑郁等情绪困扰，青少年心理，亲子关系，婚恋情感，人际职场等咨询项目的服务，咨询师长期接受培训、学习及多年咨询经验，可当面或远程咨询。【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】
常见的恐怖症类型有以下三种： 　　
一、广场恐怖症。 　　1、害怕离家外出。 　　2、害怕处。 　　3、害怕离家以后处于无能为力或无助状况下，不能立即离开该场所。 　　
常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机；害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等；害怕排队等候；害怕出远门等。严重的病例，可长年在家，不敢出门；甚至在家中也要人陪伴。在有人陪伴时，上述恐惧可显著减轻。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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社交恐饰症。 　　
主要表现为害怕处于众目睽睽的场合大家注视自己；或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪或窘困的地步。因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被别人看见；或坚信自己脸红，已被别人看到，因而惴惴不安者，称赤面恐怖症。害怕与别人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称对人恐怖症。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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汤博士介绍，患社交恐怖症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。或者一旦暴露于类似环境中，总感到紧张、焦虑，明知不必却又无法消除。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现预期性焦虑及多汗、面红耳赤、胃肠道症状等躯体症状。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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汤博士说，社交恐惧心理和社交恐怖症是两回事，恐惧心理许多人都曾经有过，比如他们此次在北京某中学进行的1337名中学生社交恐怖症现状调查，就有67．5％的学生说自己曾经偶尔有过社交恐惧的情况，经常有这种感觉（每周三次以上）的学生占10．7％，但他们也不能算是有病，也许过一阵在成长过程中他们的情况会自然好转。只有1．4％的人被高度怀疑是社交恐怖症。 【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

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学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
学校恐怖症的三个特征
1.害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。
2.发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。
3.焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。

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社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕和难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。