驻马店市驿城高中厌学心理咨询

钱丹塞恩平台回答
长期和用药，说明常用的调节方法，对她效果一般，强烈建议人员介入帮助，如学校心理老师，她的心理需要疏导。

贯却
柴老师好！看了很多问答，很受启发，除了澎湃还有其他渠道可以和你沟通么？谢谢！

钱丹塞恩平台回答
由于兴奋或焦虑或生活变迁事件，一次失眠，或少数几次失眠，每个人都会遇到这种情况，事件过了，睡眠也就恢复正常了，本无大碍。
但由于担心失眠导致的继发睡眠，超过定一定时间，客易引发真正的睡眠问题　。
如果你是这种单纯性失眠问题，可通过纠正睡眠节律逐步改善，且白半多安排消耗性活动来改善失眠，你也可到睡眠门诊依从治疗。

木桂三清
我之前高中的时候很努力学习，非常非常重视高考，所以在一次的跟一个当官的吵架以后，我竟然担心他到时候会篡改我的高考成绩，尽管在咨询了几个人以后，告诉自己这个是非常不现实的，但是还是会惶恐，心里总是想着万一呢，哪怕.%的机会，那我的努力就白费了。终考砸了。想问这是什么心态

钱丹塞恩平台回答
感觉你的状况的确需要外界支持，一个人应对资源匮乏，有点力不从心。
当你经受过遭遇，深受创伤，别人不知道。当你鼓起勇气与人交往时，别人也不懂你才恢复元气的不容易。别人的不理解无法包容你需要被理解和被照顾的现状，会让你倍受挫折。但他们的不理解并不代表他们是有意的，世界不是所有的地方都是冷酷的。
或者你们差得是如何架座沟通的桥梁，建议你找学校的心理老师去倾诉和商讨解决办法