郑州新郑市心理咨询机构
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不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上
「孩子,该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的茁壮成长,心中有无比的喜悦。记得,要把你的祝福跟所有的人分享,因为分享就跟感恩一样,分享出去的愈多,你回收的就愈多。又该我云游四方的时候了,临走前我送你一句话,记住:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
所有的人和事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反应你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上,先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精神去应付外在可用于改变的部份。
记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们怀怨恨或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。祝福你,孩子!」
我们在生活中学习和成长,重要的就是「看见自己」。在工作上,我们常常碰到那些很容易让我们不舒服的人,我们要有警觉性:不是那个人有问题,而是我自己的生命里面还有一些自己不知道的,正在引起自己对这个人的反应。那种不舒服的感觉,要勇于花时间往内寻找,如果找不到,要能跟其他学员或们分享,请求帮助。
就像我们所学习到的,我们很容易把父母的关系、还有我们跟父母的关系,带到结婚以后的夫妻关系和亲子关系之中。因此,当我们对配偶或孩子生气,不管任何理由的生气,都要试着问自己:这跟我小时候的经验有什么关连?
只要孩子成长,而父母却不愿或不能成长,是不负责任的父母,是无法帮助孩子的。
在此祝福每一个人和每一个家庭,都能把生命的学习成长看作重要的事,因为生命成长了,能力就增加,问题就不再是问题了。内在有安全感,信心增加,生活就会有希望和快乐。
让我们大家彼此共勉!
钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享:
从事家庭教育,青少年心理咨询,生命成长10年以前来,面对大量的案例,提供了有效的解决方案和督导。孩子,家庭,夫妻等在这个过程中,都拿到自己想要的结果。
孩子不去上学了,怎么办?
我经常接到许多父母焦急的电话:「怎么办,我的孩子不想去上学?」这些孩子,是怕被同学欺侮?是跟老师过不去?是课业考试的压力太大?是得了厌学症?还是根本就是莫名其妙!
是孩子有问题,还是父母有问题?当然,如果父母气急败坏、羞辱批判孩子,或者是焦急忧虑、惊慌失措,那就是父母有问题了,因为这样的父母根本帮不了孩子。
如果父母可以先安定自己忧虑的情绪,尊重和接受孩子的现况,然后耐心地去了解孩子不去上学的原因,对症下药,相信在家长和老师的合作之之下,问题可以迎刃而解。
如果是孩子对上学没有兴趣,那么父母要试着帮助孩子去找到他自己喜欢做的事,在家帮忙或外去打工都可以,或许过一段时间,孩子又想要回学校了。
现在的父母孩子少,个个都是宝,总是希望孩子成龙成凤,对孩子的学习也都特别的用心。很多孩子在很小的时候就上很多的才艺,如果学校功课哪一门考不好,父母就请家教或让孩子上补习班,这些孩子除了学校的课程和作业外,几乎每天晚上都要「加班」。
哪个孩子不贪玩?许多孩子爱上网、打游戏,看电视、迷偶像,父母就软硬兼施,接着就讨价还价:你读多少书,考第几名,你就有多少时间可以做你想要做的事。表面上这种协议可以维持一段时间,彼此相安无事。但初中以后的孩子,在威胁利诱的管教方式下长大,胃口愈来愈大,父母提供的诱因愈来愈无法满足,于是冲突日剧,有一天关系搞僵了,他就用拒绝上学来要挟父母,于是情势逆转变成:父母活在孩子的威胁利诱之下,苦不堪言!
也有许多孩子在父母的督军下,小学、初中的功课都还不错,但因为长期迎合父母的感觉和需要,而忽略自己的感觉和需要,到了一个临界点,就失去了生命的动力:不想再跟随父母的指挥,但也不知道如何去感觉自己,只觉得对什么事都提不起劲,问他怎么了,他自己也不知道。如果这时候在感情上、友谊上出状况,很容易就出现忧郁症。当然,也会厌学。
亲爱的父母们,抚养孩子成长是要把孩子的生命还给他们自己,青少年的孩子自我观念开始茁壮,父母除了要教导孩子尊重别人的立场,学会沟通,要多表达之外,更重要的是父母要先能尊重孩子的感觉和需要。孩子的事情,父母可以给意见,但要将选择和决定的权利交给孩子,也要帮助孩子去学习承担事情的后果。如此一来,孩子愈来愈了解自己、接纳自己、喜欢自己,学习的事情就成为他自己的责任,自然会产生热情和符合实力的成绩。
希望有困难的父母不要气馁,调整对待的方法,以耐心和温柔,同时有勇气坚持对的原则,相信孩子的生命一定会愈来愈好、愈来愈有力量。
衷心祝福每位家长!
钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享:
从事家庭教育,青少年心理咨询,生命成长10年以前来,面对大量的案例,提供了有效的解决方案和督导。孩子,家庭,夫妻等在这个过程中,都拿到自己想要的结果。
家 . 是每一个人成长亲密的地方,但有时也是彼此伤害深的地方
来自两个不同家庭规则长大的男女结婚,价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方。如何坚持自己和如何尊对方,只有透过学习和成长。时下的青少年的问题严重,我们不要只看到他们可恶的一面,更要看到他们可怜的成长过程,了解他们是如何的被对待长大。
十几岁的孩子,为何要半夜飚车,加油不付钱、还要抢夺财物?为何要设计绑票同学不成,反将自己的同伴杀害灭尸,然后再向他的父母勒索呢?为什么成群的在酒吧舞场,服食摇头丸呢?是这些孩子生病了?还是找们的社会生病了?
哪一个孩子不是来自家庭?哪一个孩子不是在父母的对待下长大?即便是遗弃,也是一种对待。如果我们只看到这些孩子的「可恶行为」,而看不见他们的「可怜遭遇」,那我们的灾难仍然只是一个无解的习题!
如果我们的社会有问题,很大一部份的问题是来自于家庭。
「家」是每一个人成长亲密的地方,但有时也是彼此伤害深的地方。当然有些父母是故意要伤害子女的,但绝大多数的父母是无心的,甚至是想要爱护孩子反而伤害了他们。
一个从小一直受到父母批评长大的孩子,也会养成批评自己的习惯:一个习惯于批评自己的父母,也会经常的批评他的孩子。许多家庭的问题就是这样代代相传下来。走出这种好像被命定的恶运,透过学习和成长的功能,而能提供这样的学习成长的家庭,就是今天我们要提倡的「学习型家庭」。
家庭问题的核心是婚姻关系。婚姻关系的好坏,决定在结婚的男女双方是否具备正确的观念和态度。一个功能良好的婚姻,需要两个人格、心理成熟的男女。决心共同学习和成长。
即使是来自「」的家庭。两个男女共组一个家庭,仍有许多必要学习的地方。对不同性别的认知、相处和共事,要学习。在婚姻中冲突是不可避免的,如何面对和如何解决,要学习。两个来自不同家庭规则长大的男女,价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方,如何坚持自己和如何尊重对方,要学习。…
我们可以想象一个不愿学习或自认不必学习的婚姻,对个人、家庭和社会可能造成的伤害。
何况真实生活里面,没有的家庭也没有的父母,每一个人的成长受到家庭许多的照顾但也或多或少受到伤害。生命成长的创伤如果没有得到医治,就会发炎化脓,毒化我们的生命。在生活上许多不可控制的情绪和无力自拔的上瘾性行为,都是在告诉我们:过去的事件并未真正的过去,想要隐藏的事情实在无法隐藏。
我们坚定的相信,每一个人、每一个家庭只要愿意学习成长,一定可以走出自伤伤人、痛苦无助的家庭困境。
我们希望把家庭的成长当成一个社会运动来努力推广。目前我们已经从这些「成长父母」中邀请了十五位妈妈,透过观摩教学、小组研习、敏感度与洞察力训练等研习课程,培养她们成为种子老师。如今她们已经开始在一些幼儿园针对学生家长,「父母效能训练」,暑假期间她们也小孩子学习「儿童良知」。
社会价值的改革要从家庭功能的重建入手,学习型的家庭是一条漫长但希望无穷,也乐趣无穷的道路。邀请您和您的亲朋好友一同来「学习成长」。
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