健身房弹性地胶图片健身房地胶板厚度

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健身房弹性地胶图片 健身房地胶板厚度广州

健身房弹性地胶产品特点：　　　

* 产品抗压，耐冲击，磨擦系数大，有弹性，减震防滑，防护性能强。　　　

* 耐候性、耐温性能好，抗紫外线性能好，可满足不同场所的需求。　　　

* 耐水性能好，表面易清洗，好保养。　　　

* 隔热，隔音，阻燃（可自熄），安系数大。　　　

* 对人体无刺激，，防霉，不滋生微生物。　　　

* 健身房弹性地胶规格多样，色彩丰富，不反光，饰面美观大方，可随意组合出多种图案。　　　

* 施工方便，可用胶粘剂接铺设，也可直接铺设。 　

产品用途：　橡胶地板广泛应用于候机、候车大厅、地铁车站、体育场馆、地通道、公共走道、百货商店、购物中心、写字楼、银行大厅、饭店、咖啡厅等公共场所；同时也适用于计算机房、实验室、发电厂、车间等生产场所；以其良好的安性适用于幼儿园、学校、养老院、医院、健身房等公共场所。

健身房健身的好处.1．减少脂肪增加肌肉 力量训练对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同，女性一般不会因肌力训练使身躯发达，因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。

     2． 健身房健身的好处－增加肌肉有助于减肥 随着肌力训练带来的肌肉增多，肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加，所以每天你都会消耗多的热量。研究发现，肌体每增加1磅肌肉，每日会多消耗35-50千卡热量。

     3． 健身房健身的好处－强壮体格 研究表明，中等强度的力量训练能使人体的肌力提高30-50%。力量的增强不但会使人们容易完成一些日常劳动，而且还能使人变得精神饱满，精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机。

     4． 健身房健身的好处－强壮骨骼 当我们中学毕业时，骨骼中的矿物质密度就已经定型了，除非经常从事肌力训练。经过6个月的力量训练，能使练习者脊柱骨骼中矿物质的密度增加13%。这对于防治骨质疏松症，具有非常重要的作用。

     5． 健身房健身的好处－减少糖尿病危险 从事力量训练4个月后，能使肌体对葡萄糖的利用率提高23%，这对防治糖尿病具有重要意义。

     6． 健身房健身的好处－防治心脏病 肌力训练能降低胆固醇与血压水平，对于维护心血管正常功能及防治心脏病作用重大。当然，在练习过程中增加一些有氧运动及柔韧训练项目，收效会加明显。

     7． 健身房健身的好处－防治腰背及关节疼痛 加强腰背肌肉锻炼，能够显著减轻或消除该部位的病痛。力量训练还能缓解关节疼痛，增强关节功能等等。

     8． 健身房健身的好处－增强竞技能力 力量训练能够增强运动员的竞技能力，因此不管你选择何种运动项目，好附加上肌力训练，因为这种锻炼方法不但能提高你的运动水平，而且还会减少受伤的危险。

     9． 健身房健身的好处－增添活力、交到新朋友 肌力训练适合于任何年龄的人。（不过，老年人从事这项锻炼时，一定要有人员给予指导。）去健身房锻炼，让您从中感受到活力无限的快乐，还能让您交到多的朋友。