健身器材采购组合健身器材健身器材价格

健身器材采购 组合健身器材 健身器材价格

健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在市场缺乏品牌，产品附加值较低，同时，与水平相比，不少生产企业还处在仿制生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。

使用健身路径进行运动锻炼不仅有益健身，而且对减肥塑身有很大帮助。不过在这个过程中我们要避免以下十个运动误区： （一）毫无计划 初次进行器械锻炼，认为把所有的健身路径器械都做一遍才算得到锻炼了，其实完全没有必要。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况，制订一个锻炼方案，有计划地一步一步实现你的健身计划。 （二）饭后运动 研究证明，饭后4－5小时(即空腹)进行适度运动，有助于减肥。这是由于此时无新的脂肪酸进入体内，较易消耗多余的脂肪，特别是产后的脂肪，减肥效果优于饭后1－2小时的运动。 （三）强度过大 研究表明，体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短，而不是锻炼的强度。因为各种健身路径锻炼开始时，消耗的是体内的葡萄糖，在糖消耗后，才开始消耗脂肪。只有较缓慢而平稳地持久运动，才能消耗更多的热量，以达到减肥的目的。