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寻找生命的痕迹，寻找的就是水，有水才有生命，水是生命之源！

地球上的生命所拥有的共同特质并不多，但是对水的需求却是其中之一。不论是在海底，还是干燥的沙漠中，有水的地方就有生命！

新陈代谢是生命的基本特征，而人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢主要在细胞内完成。细胞离开水，新陈代谢就会停止。

北京公众健康饮用水研究所所长、研究员 李复兴介绍说：我为什么如此重视饮水？因为水是生命之源，也被誉为“百药”。水隐藏在体内，维持着我们的健康，但其重要性往往被遗忘。很多人不知道，水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心的80%，血浆的92%，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。
然而，我们研究所发布的《中国水与生命质量认知调查报告》显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更容易缺水。

身体缺水与血脂异常
调查显示：中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%，其中成人高胆固醇血症的患者病发率是4.9%，高胆固醇已经成为日常生活中常见的身体状况。

饮水量不足导致的疾病，比如

（1）便秘：大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
（2）结石：临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。