遂溪安利实体店遂溪安利蛋白质粉经销商人员

遂溪安利店铺送货人员151 1830 9488 刘小姐(同步）

蛋白质粉其实就是高纯度的蛋白质，一般采用大豆分离蛋白或乳清蛋白制成，是几种蛋白组合体构成的粉剂。它的主要成分就是蛋白质，比较单一，不能替代我们日常的饮食，也不能治病，不过它确实对特定人群的健康有帮助。如果我们的饮食中缺乏蛋白质，当然是可以靠吃蛋白质粉来补充的，但如果不缺，就没必要花冤枉钱了。对于健康成人来说，我国新膳食营养素参考摄入量中，推荐成年女性每天蛋白质摄入量为55克，男性为65克。孕妇、乳母的饮食中需要更多的蛋白质，还有某些胃肠道功能较弱又进食少的老年人可能存在蛋白质摄入不足的问题。健身者及运动员，体能消耗大，可以根据自己的运动情况，在运动营养师的指导下适当服用蛋白质粉。