昆明市安利专卖店有几家昆明市卖安利的店铺在哪里？

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第2天：巩固你的程序

继续巩固昨天建立起的睡眠程序，一致地执行。在同样的时间唤醒宝宝，同样的拉开窗帘让宝宝感受日光的变化，晚上重复同样的睡前仪式，帮助宝宝入眠。

如果你的宝宝还需要夜奶，那也是一个让宝宝学习区分白天和黑夜的好机会。晚上喂奶的时候尽可能让宝宝放松，保持灯光昏暗，不要给他任何刺激。而白天喂奶的时候，不妨和宝宝多做一些互动，比如挠挠他的小脚丫，或者唱歌给他听，让他感受两者的区别。