心理咨询热线,无锡心理咨询服务

心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法，帮助咨询对象(访客)缓解由于心理矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，维护和增进咨询者的身心健康，促进其个性发展和潜能开发的过程。

心理咨询通常是以面对面地谈话为主，但也可以包括在线咨询、电话咨询等方式。心理咨询的目标是通过与心理医生的交流，让个体更好地了解自己的情感、行为和思维模式，从而找到解决问题和改善心理健康的途径。心理医生通常提供支持、理解和指导，帮助个体应对生活中的困境、挑战和心理健康问题。心理咨询可能涉及的情绪问题，包括焦虑、抑郁、愤怒等情绪困扰。

心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，仿佛遇到了圣人（是仿佛，不是真的），你不再困惑，您心理轻松，您兴奋，您有了登天的感觉。

如果你的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折；觉得自己的性格有点格格不入；经常严重猜忌别人是否说你坏话；随时随地会遭受批评因而害怕交往；经常和很要好的朋友反目成仇；以自伤和极端事件来要挟亲密的人；情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活……也许你需要的是心灵成长方面的长程心理分析;

关于保密原则
许多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。在一般情况下，心理咨询老师会严格遵守保密原则，不会对任何人说起咨询内容。
在两种情况下例外：
一、你在咨询中表达了涉及人身伤害的想法，并且经老师评估的确有可能；
二、因法律刑事案件，法院或公安机关提出要求时。
保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。

心理咨询，是指感受到心理痛苦的个体寻找的心理咨询师，通过一对一的咨询关系，与咨询师一起探索处理心理困扰的行为。