安全帽颜色的选择随意性比较大，一般以浅色或醒目的颜色为宜，如白色、浅黄色等，也可以按有关规定的要求选用，遵循安全心理学的原则选用，按部门区分来选用，按作业场所和环境来选用。
一般要求
（1）帽箍直根据适用范围进行调节。
（2）帽箍的前额区域应有吸汗性或增加吸汗带，其宽度大于或等于帽箍的宽度。
（3）系带应采用软质纺织物，宽度不小于10mm的带或直径不小于5mm的绳。
（4）不得使用有毒有害的材料，接触人体部分的材料不得引起对皮肤过敏性刺激反应伤害。
（5）材料耐老化性能应不低于产品标识明示的日期，正常使用的安全帽在使用时期内不得因材料原因引起性能低于标准，所有使用材料应具有相同的预期寿命。
（6）安全帽附件不得破坏安全帽正常佩戴时的稳定。
（7）重量（质量）：普通安全帽不超过430g；防寒安全帽不超过600g。
安全帽按国家标准GB2811进行生产，出厂的产品应通过质检部门检验符合标准要求才能发给产品合格证，在购买安全帽时，应看是否持有生产许可证书和有效期。
款式的选择，大沿帽和大舌帽适用于露天作业，这种安全帽有防日晒和雨淋的作用，小沿帽通用于室内、隧道、涵洞、井巷、森林、脚手架活动范围小，易发生帽沿碰撞的狭窄场所。
我们知道，安全帽对人体头部受外力伤害起保护作用，但当前仍有一些工人甚至管理人员，漠视安全帽的保护功能和正确的使用方法。比如有的包工头为了多赚钱，昧着良心购进假冒伪劣的安全帽给工人用，那些假冒伪劣的安全帽，在高处坠落和物体打击的冲击力面前，往往不堪一击。 有些建筑工人缺乏正确使用安全帽的训练，对安全帽的保养和定期更换等知识更是贫乏。比如有的工人为了透气，在安全帽上乱钻孔，根本不知道会因此降低安全帽的抗冲击强度带来的严重后果。有的工人戴的安全帽很旧，使用多年还不更换。大家知道，建筑工地露天作业，因为光照强烈，气温酷热而潮湿，对塑料制造的安全帽影响很大。那些很旧的、大大超过两年半有效使用期限的塑料安全帽，抗冲击力的强度大大降低，在高处坠落和物体打击的冲击力面前，往往不堪一击。 有的建筑工人错误地认为戴安全帽没有必要，因此不经常戴安全帽，有的图凉快和挡太阳戴草帽，有的因为感觉不舒服戴帽不扣带。在工地不戴安全帽非常危险，这不是危言耸听。曾有一工地的一个工人走出施工区刚摘下头上的安全帽时，他突然被从高处坠落的一颗铁钉击中脑门心，直达头颅颅骨内，经抢救无效死亡。虽然铁钉是很小的物体，但从几十米高处坠落时，在重力加速度的作用下，碰到人体要害部位，也要成为致命伤害。
帽壳为椭圆形或半球形，表面光滑，当物体坠落在帽壳上时，物体不能停留立即滑落；而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递，通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上，其余的力经帽衬的整个面积传递给人的头盖骨，这样就把着力点变成了着力面，从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中，减少了单位面积受力。