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此外，官帽椅还构建了“坐”的身心健康。官帽椅的靠背板与座面多呈直角关系，人只能正襟端坐，这样有利于养成良好坐姿。良好坐姿有益于精气神的凝聚和注意力的集中，还可达到预防颈背痛，能使呼吸通畅，比较容易让浮躁的心平静下来，它还能很好的体现人的精神风貌与内在气质。

圈椅是明代家具中为经典的制作。明代圈椅，造型古朴典雅，线条简洁流畅，制作技艺达到了炉火纯青的境地，“天圆地方”是中国文化中典型的宇宙观，不但建筑受其影响，也融入到了家具的设计之中。

红木椅子的标准尺寸—坐高
坐高是指座面至地面的垂直距离。
由于椅面常向后倾斜，红木椅子的坐高通常以前坐面高作为红木椅子的坐高。
如果坐面存在后倾或呈凹面弧形，坐高则指坐中心点到地面的垂直距离。
适当的坐面高度：应使大腿保持水平，小腿垂直，双脚平放于地面上。
座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管;太低则会引起身体疲劳。