烟台海阳市青少年心理咨询

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一个好的童年可以治愈人的一生，而拥有一个不幸的童年却要花一生的时间来治愈。青少年心理健康对孩子的影响是及其深远的。青少年心理问题，会直接导致孩子对爱的缺失，形成孤僻和冷漠的性格。

都说要“穷养儿，富养女”。大多数父母都把这句话理解成了在物质层面上尽全力满足子女的要求。而在当下的这个时代，更多指的是让儿女在精神层面上获得足够的成长。
孩子作为爱情的结晶来到这个世界上，需要父母的足够关心和爱护。青春期的孩子更是如此，作为家长的我们，应该充分尊重孩子的意见和尊严，要及时了解孩子的心理发展历程，争取大程度上与自己的孩子成为朋友，用钱丹塞恩大数据青少年心理健康检测系统及时发现孩子的问题并及时给予建议并解决。

家长或大部分人对与心理问题有关且应该寻求心理帮助的常见问题缺乏了解，免费心理咨询求助，24小时在线的心理治疗师、心理咨询师，可预约一对一面对面咨询。记者了解到，求助，为市民提供免费检测测试，咨询范围很广，从婚姻情感、家庭问题、亲子关系、人际关系、职场发展、职场减压，到儿童心理问题、青少年心理问题、老年心理问题、身心疾病、抑郁症、神经症、强迫症、焦虑症、多动症、孤症、恐惧症、疑病症、应急心理危机干预。

“针对这种情况，我们可以加强对精神心理知识的宣教，提高对个人情绪的自我觉察，并及时去应对解决。”抑郁症的症状会影响情绪、思维、行为及生理四方面。情绪上有忧伤、焦虑、罪疚感、愤怒、情绪波动、缺乏情绪反应、无助感、绝望感及暴怒易怒。思想上经常自我批评、自责、担忧、悲观、记忆力衰退、难于集中精神及作决定、思绪混乱，有死亡想法及自杀念头。行为方面，易哭、社交退缩、缺乏责任感、不注重外表、失去动力、动作迟缓、出现自我伤害、滥用药物和酒精。

生理机能也会出现一些异常，比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。

心理亚健康的表现:


想了解你自己是否在心理健康方面存在问题，那么可以通过以下五个心理亚健康的表现来进行判断，如果处于心理亚健康状态，建议及时的进行心理健康保养，调整好自己的心理状态，有条件的话，可以进行一下心理辅导。