早上没胃口或者想吃点清淡的，选广式红豆糕就没错了~此外，广式红豆糕适合放凉使用，冰冰凉凉的口感，带着清甜的美味，适合夏天了~吃不完放进冰箱，也一番滋味。可以增强机体力。
早茶是广东当地的一种特色饮食风俗，早茶文化有着悠久的历史，可以追溯的清朝的咸丰年间。广东人品茶大都是分为一天早、中、晚三次，但是早茶是讲究，饮早茶的风气也盛，因为饮早茶的时候喝茶佐点，所以当地又称饮早茶为吃早茶。
早茶里的“茶”都是什么茶呢？以健康的角度来考虑，红茶是比较理想的，因为它具有暖胃和减腻的作用。除此之外，早茶里常用的茶有乌龙茶、铁观音、菊花茶和普洱等，有些人喜欢把普洱茶和菊花茶混合，达到清热去火的作用。