锡林郭勒青少年心理辅导

生理机能也会出现一些异常，比如长时间感到疲倦、缺乏动力、睡眠过多或失眠、饮食无节制或食欲不振、便秘、体重下降或增加、头痛、月经失调、性欲下降、无法解释的痛楚等。

有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试，比如运动—如健身操、游泳、慢跑、竞走、登山、自行车、举重等等；多阅读一些以认知行为理论为主的自助书籍；增加参加愉快康乐活动，增加让自己感到开心的活动。
家长想让孩子改掉一个坏毛病，在这个过程中关键的不是孩子，而是家长。

大部分的家长在面对这种情况的时候，会用自己处理压力的习惯来教育孩子：
控制、指责、要求、逃避等...…

渐渐地，他们的注意力，会被孩子各种各样的坏毛病、坏习惯带走，于是展开了长期的“控制与反控制”的教育内耗中。

如果家长的注意力在孩子的毛病上，就会强化他这个毛病，滋养他这个毛病，即使后看似改变了他这个坏毛病，也会“按下葫芦浮起瓢”，新的毛病就会体现出来。

父母眼里只看到问题，于是他今后的生命里见到的全是问题。

相反，如果家长的注意力在孩子的优点上，知道人的改变需要时间和空间，就会科学的帮助他制订学习计划，耐心地帮助他实现。

家长的目的是让孩子改掉坏毛病，是孩子，而不是坏毛病。要明确地知道这一点，才不会陷入教育的迷茫之中。

当注意力在痛苦上，痛苦就得到滋养；

当注意力在问题上，问题就得到滋养

钱丹塞恩青少年儿童心理咨询的本质是心灵感应心灵！”--刘聪文老师
这观点从平台发起到现在一直践行着！
我们的咨询辅导目的不是讲家庭教育或说教一些知识和技能，有时教育只是载体和工具。
教育的目的是借用知识和技能，唤醒心灵，唤醒生命。
教育是一个人在影响另一个人。特别是孩子，受父母、老师的言行举止与周边环境的影响。这是一个教育的基本规律。
然而，所有言行都只是表象。因此，对于教育者而言，在表象背后，更深层次的东西是什么？真正唤醒心灵，唤醒生命的又是什么？教育者的自我学习又应该学习些什么？

我想到的答案是领悟生命。
要成为一名合格的教育者，重要的一件事就是要能够“领悟生命”。

若教育者没有领悟生命，那么他也就不能活出生命。不能活出生命，也就不能唤醒生命。

教育者自身的觉醒就是生命本身的觉醒。生命觉醒之后，他才能领悟生命的意义。

如此，他才能把所学的知识应用起来让自己活出来。如此，他才能让他人和他一样活出来。如此，人类的生命才能生物本能的局限，才能真正得以延续。

当教育者领悟了生命，那么他对世界的感知与认知会就会变得更敏感更细腻，他不会再拘泥于头脑中的概念和理论，也不会再拘泥教育的技巧和方法，而是会用自己的生命去感受世间万物的生命，会用自己的生命去呼应世间万物的生命，会用自己的生命去聆听世间万物的生命。

如此一来，他才能体会和感受生命所承受的痛苦、纠结、无助、欢乐、平和、清晰…才能领悟到知识和理论对生命所产生的价值、作用与意义。
如此，他才能真正用生命去触碰被教育者的生命。如此，他才能做到心灵感应心灵。如此，教育才有可能真正发生。

正因如此，要成为教育者，那就先得唤醒自己的生命。毕竟，教育不是一个职业，教育实际上是在完成人类精神生命的延续。
孩子是生命未来的希望和种子。在教育中，我们与孩子一起，肩负着人类相同的使命。
那就是全体人类该如何在这个世界上持续生存与发展的问题。这需要我们一代一代去探索去创新，也需要我们每一个个体活在当下，去领悟生命的意义，活出生命的意义。
只要能活出自己的真实的生命，那么，我们每个人都是教育者。

如果家长想搞清楚孩子问题，可以搜 钱丹塞恩 小程序 在线预约或加值班老师预约咨询。
钱丹塞恩心理咨询和医院心理科和传统线下咨询机构的区别，，孩子不用面对，在家或安全安静的环境，和孩子走心咨询，而不是传统咨询测试，走脑，分析，讲大道理。在咨询过程，我们把测试融入到聊天中，孩子无意识回答出来(这些性格测试，状态测试是我们核心发明专利)，得出结果再一对一深度咨询。咨询完后效果可能出来了。孩子状态明显就不一样了。
第二，关于效果，咨询完后问孩子，感觉如何，或认可咨询老师八成以上的咨询效果吗，因为孩子问题不是感冒发烧，形成这样有很多原因。
第三，基于互相尊重和信任，特别是网上找到我们的，对我们知识，能力，智慧的付出，我们不会因为几百元而骗你，或忽悠你，我们每个咨询老师也有孩子，咨询老师除了在平台咨询，更多是身份可能是校长，老师，其它背景的或有大爱的家庭教育老师。