普拉提瑜伽健身五件套核心床半高架普拉提稳踏椅

核心床的结构主要由：床架、档位、弹簧、把杆、滑板、方箱、跳板、肩靠、头靠、轮滑、绳索（软套、手带、脚带）等主要组成部分
功能：燃脂、增加核心、增强肌肉耐力、帮助产后修复、调整体形体态、改善脊椎问题、修复运动损伤等功能。
优势：可以通过调节弹簧的阻力，来提高和降低动作难度，适应各类健身人群，针对不同的人，设计不同的训练方法
可以满足，从基础练习到动作的大量动作需求，还可以，根据练习者的身材和局限性进行调节，既方便又实用。也因些成为了普拉提爱好者的器械。
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普拉提器械,延展、控制、力量的结合。
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瘦和紧是两码事,普拉提用大脑驾驭核心,体会和身体沟通的美妙感受。
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美好的体态需要有规律的运动来维持,而普拉提就是你身体的雕刻刀。
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普拉提器械通过身体协调,核心强化来获得健康的运动,用少的时间让你获得更多自由,体验更美好的生命力。
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灵活与稳定是相辅相成的,普拉提让核心肌群有更好的调动、协同能力,那样我们就可以更加随意支配自己的身体。
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