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妈妈们都希望自己的孩子健康聪明，这是每一个妈妈的心愿，如果宝宝在成长期间缺某种微量元素的话，妈妈肯定要想尽办法去给孩子补回来。缺钙是宝宝中比较常见的，那么怎样判断宝宝是否缺钙呢？又怎样给宝宝补钙呢？今天小编就跟妈妈们分享一写关于补钙的好方法。

如何给孩子补钙？

小编讲一下维生素D跟钙吸收的关系，维生素D的主要作用就是促进钙的吸收，就是说如果宝宝体内没有足够的维生素D,那么宝宝吃再多补钙的产品也是无济于事的。所以说，补钙的的步是先要补充维生素D,如何补充维生素D呢？

很简单，让宝宝多晒晒太阳。维生素 D是脂溶性的，被称作阳光维生素，宝宝的皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素 D 。